可以。在 postType 欄位填 reel，把影片連結放進 media1：Mydrop 會匯入影片，並在該列的 dateTime 發布 Reel。Reel 長度從 3 秒到 15 分鐘。
Mydrop 免費工具，免註冊
免費 Instagram 內容 行事曆範本
按天和內容主軸排好一整個月的 Reels、輪播、照片和 Story，再下載成 CSV 或列印出來。
1設定你的月份
發文日
平台
內容主軸（輪流使用）
2點貼文就能編輯
0 則貼文
點日期數字就能新增貼文。一
二
三
四
五
六
日
3下載
Mydrop 匯入選項：狀態和時區
把這份規劃變成排好的 Instagram 貼文
用大量貼文匯入 Mydrop 檔案：每一則 Reel、輪播和 Story 都會進到 Instagram，等著你審核或排程。
你的規劃只留在瀏覽器裡，不會傳送或儲存。
怎麼規劃 Instagram 的一整個月
一個檔案混搭各種格式
postType 欄位決定每則貼文的類型：photo、carousel、reel、story 或 grid。留空的話，Mydrop 會挑最適合該媒體的類型。
留一個時段給星期六
在 Mydrop 上，星期六的 Instagram 貼文比帳號的一般貼文多了 6%，星期天則少了 3%。平日持平。
深夜就留空吧
凌晨 0 點到 6 點發布的 Instagram 貼文，互動少了 36%（90 則貼文）。早上、下午和晚上表現都一樣。
範例: 2026 年 11 月 Instagram 上的星期一、三、五、六 = 17 則貼文，Mydrop CSV 裡共 17 列
時間數據來自 2026 年 9 月 17 日前 180 天內，連結到 Mydrop 的帳號貼文。頁面於 2026 年 10 月 11 日確認。
Mydrop 數據
Instagram 什麼時候發文最好？ 星期六，而且絕不半夜。
我們把連結到 Mydrop 的帳號上 2,901 則 Instagram 貼文，拿來跟各帳號的一般貼文比較，涵蓋 2026 年 9 月前 180 天，並以各工作區自己的時區為準。
- 半夜是唯一明顯吃虧的時段：比帳號的一般貼文低了 36%。
- 星期六表現最好，比一般貼文高了 6%（288 則貼文）。星期天則落後 3%。
- 星期一到五持平。平日就照團隊的節奏安排，然後加一則星期六的貼文。
參考
Instagram 的 Mydrop CSV， 一欄一欄看
Instagram 貼文在 Mydrop CSV 裡每個欄位要填什麼。用任何試算表照著做，大量貼文就能匯入。
| 欄位 | Instagram 適用 | 範例 |
|---|---|---|
platform | 一律填 instagram。 | |
postType | photo、carousel、reel、story 或 grid。留空：由媒體決定。 | reel |
caption | 最多 2,200 個字元和 5 個 hashtag。Story 不用文案。 | 一件外套的三種穿搭。 |
media1、media2 | 照片、Reel 或 Story 填一個連結。輪播填 2 到 10 個，grid 最多 9 個。 | https://example.com/reel.mp4 |
firstComment | 除了 Story，每種格式都會發布。 | 逛逛這套穿搭：連結在個人簡介 |
location | 地點標籤，除了 Story 每種格式都能用。 | New York, NY |
hashtags | 加在文案後面。Instagram 最多算 5 個。 | #ootd #streetstyle |
工作區裡有多個 Instagram 帳號時，先在 Mydrop 的表格為每一列選好帳號，再開始發布。
規劃、審核、發布
Instagram 貼文，就在 Mydrop 規劃
一個檔案匯入一整個月，用 Instagram 顯示的方式預覽每則 Reel 和輪播，再讓 Mydrop 準時發布每一則。
免費開始
免費方案，之後每月 $19 均一價，不按人頭計費。
常見問題
Instagram 內容行事曆， 一次解答
可以，postType 填 story：一張照片，或一支 3 到 60 秒的影片。Story 不用文案、首則留言或地點，這些欄位留空就好。
2 到 10 張照片或影片。在 media1、media2 等欄位各放一個連結，或在同一格用空格分隔多個連結。
早上 6 點到午夜之間都可以：在 Mydrop 上，早上、下午和晚上的貼文表現一樣。半夜的貼文少了 36%，而星期六表現最好，比帳號的一般貼文高了 6%。
這是 Mydrop 的一種貼文類型，用來填滿你的個人檔案九宮格：它把一張圖切成拼塊，每列 3 塊，或發布最多 9 張已裁成 4:5 的圖片。
免費。不用註冊、沒有限制，你的規劃也永遠不會離開瀏覽器。
