一份規劃，寫清楚你要發什麼、發在哪、什麼時候發：整個月每篇貼文的日期、時間、平台、主題和文案，全部放在同一個地方，團隊和客戶都看得到。
Mydrop 免費工具，免註冊
免費社群內容 行事曆範本
用日期、平台和內容主軸排出一個月的貼文，再下載成 CSV 或列印出來。
1設定你的月份
發文日
平台
內容主軸（輪流使用）
2點貼文就能編輯
0 則貼文
點日期數字就能新增貼文。一
二
三
四
五
六
日
3下載
Mydrop 匯入選項：狀態和時區
把這份規劃變成排程貼文
用大量貼文匯入 Mydrop 檔案：每則貼文都會進到對應平台，等你審核或排程。
你的規劃只留在瀏覽器裡，不會傳送或儲存。
怎麼規劃一整個月的社群內容
挑 3 到 5 個內容主軸
輪流安排幾個固定主題，像是小技巧、幕後花絮、產品和社群。這樣整月都有變化，不用每天面對空白頁。
選你撐得住的發文日
在 Mydrop 上，每個平日的發文都落在這個帳號平常發文時間的 2% 內。團隊能長期維持的節奏，比完美的發文日更重要。
深夜就留空吧
在 Mydrop 上，午夜到清晨 6 點發布的貼文，表現少了 17%，Instagram 上則少了 36%。檢查一下有沒有排在凌晨 2 點的貼文。
範例: 2026 年 11 月，Instagram 和 LinkedIn 上的週一、週三和週五 = 13 則貼文，Mydrop CSV 裡共 26 列
發文時間數據來自連結到 Mydrop 的帳號貼文，統計至 2026 年 9 月 17 日前的 180 天。本頁於 2026 年 10 月 10 日確認。
Mydrop 數據
什麼時候該發文？ 除了深夜，隨時都行。
我們把連結到 Mydrop 的帳號上 4,848 則貼文，拿來跟各帳號的平常表現比較，統計至 2026 年 9 月前的 180 天，並依各工作區自己的時區計算。
- 早上、下午、傍晚的表現都差不多，只有深夜掉下來，差了 17%。
- 在 Instagram 上，深夜的代價更高：比帳號平常的貼文低 36%（90 則貼文）。
- 每個平日的表現都在平常貼文的 2% 內。照團隊的步調排就好，別被圖表牽著走。
參考
Mydrop CSV， 一欄一欄看
這個範本會寫入的 Mydrop CSV 欄位。用任何試算表照著做，Bulk Posts 就能匯入。
| 欄位 | 要填什麼 | 範例 |
|---|---|---|
caption | 貼文內容，唯一必填的欄位。 | 三個技巧，幫你規劃一整個月的內容。 |
dateTime | 日期和時間，24 小時制。 | 2026-11-06 12:00 |
time_zone | 那個日期和時間的時區。 | America/New_York |
status | draft、pending（送出審核）或 schedule。 | draft |
platform | 每列一個平台。 | |
media1、media2 | 照片或影片的連結，每個欄位放一個。 | https://example.com/photo.jpg |
firstComment | 第一則留言，平台有這功能的話。 | Link in bio |
hashtags | 加在 caption 後面。 | #marketing |
Mydrop 也讀 .xlsx 檔，會自己比對 date、text、network 等欄位名稱，匯入前還能重新對應任何欄位。
規劃、審核、發布
這個行事曆之所以好用，靠的是 Mydrop
一個檔案匯入整個月，在真實預覽裡寫好、審過每篇貼文，再讓 Mydrop 準時發到每個平台。
免費開始
免費方案，之後每月 $19 均一價，不按人頭計費。
常見問題
內容行事曆， 一次解答
下載 Mydrop CSV，然後在 Mydrop 打開「建立」、「批次貼文」、「CSV / 試算表」，把檔案拖進去。每一列都會變成該平台上的一篇貼文，可以是草稿、送審或排程，發布前你都能改帳號、文案和媒體。
可以。下載試算表 CSV，用 Excel 打開，或在 Google Sheets 選「檔案」、「匯入」。
沒有哪個平日一定贏：在 Mydrop 上，每個平日的表現都落在該帳號平常貼文的 2% 之內。但半夜真的吃虧：凌晨 0 點到 6 點發的貼文，互動少了 17%。
團隊每週跟得上幾篇，就排幾篇。在 Mydrop 上，一週發 1 到 3 次的帳號，互動率中位數比一週發 7 次以上的還高，不過小帳號本來就發得少，所以這只是相關性，不是鐵則。
品牌反覆經營的三到五個主題，例如實用技巧、幕後花絮、產品和社群。輪流使用能讓版面更有變化，規劃起來也更快。
免費。不用註冊、沒有限制，你的規劃也永遠不會離開你的瀏覽器。
