Um plano do que vais publicar, onde e quando: data, hora, rede, tema e legenda para cada publicação do mês, num só lugar que toda a equipa e o cliente podem consultar.
Ferramenta gratuita da Mydrop, sem registo
Modelo gratuito de calendário de conteúdo para redes sociais
Planeia um mês de publicações por dia, rede e pilar de conteúdo e depois descarrega em CSV ou imprime.
1Monta o teu mês
Dias de publicação
Redes
Pilares de conteúdo (usados à vez)
2Clica numa publicação para editar
0 publicações
Clica no número de um dia para adicionar uma publicação.Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
3Descarrega
Opções de importação da Mydrop: estado e fuso horário
Transforma este plano em publicações agendadas
Importa o ficheiro para a Mydrop com Publicações em Massa: cada publicação vai para a sua rede, pronta a aprovar ou agendar.
O teu plano fica no teu navegador. Nada é enviado nem guardado.
Como planear um mês de redes sociais
Escolhe 3 a 5 pilares de conteúdo
Alterna alguns temas recorrentes, como dicas, bastidores, produto e comunidade. O mês ganha variedade sem uma página em branco todos os dias.
Escolhe dias que consegues cumprir
Na Mydrop, cada dia da semana ficou dentro de 2% da publicação típica da conta. Um ritmo que a equipa aguenta vale mais do que o dia perfeito.
Deixa a noite vazia
As publicações entre a meia-noite e as 6h tiveram 17% menos na Mydrop e 36% menos no Instagram. Verifica se tens publicações agendadas para as 2h.
Exemplo: Segunda, quarta e sexta no Instagram e LinkedIn em novembro de 2026 = 13 publicações, 26 linhas no CSV da Mydrop
Dados de horários de publicações em contas ligadas à Mydrop, 180 dias até 17 de setembro de 2026. Página verificada a 10 de outubro de 2026.
Dados da Mydrop
Quando deves publicar? A qualquer hora, menos à noite.
Avaliámos 4848 publicações em contas ligadas à Mydrop em comparação com a publicação típica de cada conta, ao longo de 180 dias até setembro de 2026, no fuso horário de cada espaço de trabalho.
- As publicações de manhã, à tarde e à noite tiveram o mesmo. Só a madrugada ficou atrás, em 17%.
- No Instagram a madrugada custou mais: 36% abaixo da publicação típica da conta (90 publicações).
- Cada dia da semana ficou dentro de 2% da publicação típica. Planeia os dias em torno da tua equipa, não de um gráfico.
Referência
O CSV da Mydrop, coluna a coluna
As colunas do CSV da Mydrop que este modelo cria. Constrói o ficheiro em qualquer folha de cálculo da mesma forma e as Publicações em Massa importam-no.
| Coluna | O que escrever | Exemplo |
|---|---|---|
caption | O texto da publicação. A única coluna que tens de preencher. | Três dicas para planear um mês de conteúdo. |
dateTime | Data e hora, relógio de 24 horas. | 2026-11-06 12:00 |
time_zone | O fuso horário dessa data e hora. | America/New_York |
status | draft, pending (enviado para aprovação) ou schedule. | draft |
platform | Uma rede por linha. | |
media1, media2 | Links para fotos ou vídeos, um por coluna. | https://example.com/photo.jpg |
firstComment | Um primeiro comentário, onde a rede o permite. | Link na bio |
hashtags | Adicionadas depois da legenda. | #marketing |
A Mydrop também lê ficheiros .xlsx, reconhece sozinha nomes de colunas como data, texto ou rede, e permite-te reatribuir qualquer coluna antes da importação.
Planeia, aprova, publica
Este calendário ganha vida na Mydrop
Importa o mês num só ficheiro, escreve e aprova cada publicação na pré-visualização real e deixa a Mydrop publicar a horas em todas as redes.
Começar grátis
Plano gratuito, depois $19 por mês fixo. Nunca por pessoa.
Perguntas
Calendários de conteúdo, respondidos
Descarrega o CSV da Mydrop e depois, na Mydrop, abre Criar, Publicações em Massa, CSV / Folha de Cálculo e larga o ficheiro. Cada linha torna-se uma publicação na sua rede, como rascunho, enviada para aprovação ou agendada, e podes alterar contas, legendas e ficheiros antes de lançar.
Sim. Descarrega o CSV da folha de cálculo e abre-o no Excel, ou no Google Sheets com Ficheiro, Importar.
Nenhum dia da semana ganha em todas as contas: na Mydrop cada dia da semana ficou dentro de 2% da publicação típica da conta. A madrugada perde: as publicações entre a meia-noite e as 6h tiveram 17% menos.
Tantas quantas a equipa conseguir manter todas as semanas. Na Mydrop, os perfis que publicavam 1 a 3 vezes por semana tiveram uma taxa de interação mediana mais alta do que os que publicavam 7 ou mais, mas as contas mais pequenas publicam menos, por isso é uma correlação, não uma regra.
Três a cinco temas recorrentes sobre os quais uma marca publica, como dicas, bastidores, produto e comunidade. Alterná-los mantém o feed variado e torna o planeamento mais rápido.
Sim. Sem registo, sem limite, e o teu plano nunca sai do teu navegador.
Planeia aqui. Publica com a Mydrop.
Importa o mês, aprova-o com o cliente e deixa-o publicar a horas. Grátis para começar.
Grátis para começar. Sem cartão de crédito. Feito para trabalho real com clientes.
