Un plan de qué vas a publicar, dónde y cuándo: fecha, hora, red, tema y pie de foto de cada publicación del mes, en un solo sitio que todo el equipo y el cliente pueden leer.
Herramienta gratis de Mydrop, sin registro
Plantilla de calendario de contenido gratis para redes sociales
Planifica un mes de publicaciones por día, red y pilar de contenido, y descárgalo en CSV o imprímelo.
1Configura tu mes
Días de publicación
Redes
Pilares de contenido (por turnos)
2Haz clic en una publicación para editarla
0 publicaciones
Haz clic en el número de un día para añadir una publicación.Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
3Descárgalo
Opciones de importación de Mydrop: estado y zona horaria
Convierte este plan en publicaciones programadas
Importa el archivo de Mydrop con Publicaciones masivas: cada publicación llega a su red, lista para aprobar o programar.
Tu plan se queda en tu navegador. No se envía ni se guarda nada.
Cómo planificar un mes de redes sociales
Elige de 3 a 5 pilares de contenido
Alterna unos cuantos temas recurrentes, como consejos, detrás de las cámaras, producto y comunidad. El mes gana variedad sin una página en blanco cada día.
Elige días que puedas mantener
En Mydrop, cada día de la semana se mantuvo dentro de un 2% de la publicación típica de la cuenta. Un ritmo que el equipo puede sostener importa más que el día perfecto.
Deja la noche vacía
Las publicaciones entre medianoche y las 6 de la mañana consiguieron un 17% menos en Mydrop y un 36% menos en Instagram. Revisa los huecos programados para las 2 de la mañana.
Ejemplo: Lunes, miércoles y viernes en Instagram y LinkedIn en noviembre de 2026 = 13 publicaciones, 26 filas en el CSV de Mydrop
Datos de horarios de publicaciones en cuentas conectadas a Mydrop, 180 días hasta el 17 de septiembre de 2026. Página revisada el 10 de octubre de 2026.
Datos de Mydrop
¿Cuándo deberías publicar? A cualquier hora menos de noche.
Analizamos 4848 publicaciones en cuentas conectadas a Mydrop frente a la publicación típica de cada cuenta, durante 180 días hasta septiembre de 2026, en la zona horaria de cada espacio de trabajo.
- Las publicaciones de mañana, tarde y noche rindieron igual. Solo la franja de madrugada se quedó atrás, un 17%.
- En Instagram la madrugada costó más: un 36% por debajo de la publicación típica de la cuenta (90 publicaciones).
- Cada día de la semana se mantuvo dentro de un 2% de la publicación típica. Planifica los días según tu equipo, no según un gráfico.
Referencia
El CSV de Mydrop, columna a columna
Las columnas del CSV de Mydrop que genera esta plantilla. Crea el archivo en cualquier hoja de cálculo de la misma forma y Publicaciones masivas lo importará.
| Columna | Qué escribir | Ejemplo |
|---|---|---|
caption | El texto de la publicación. La única columna que debes rellenar. | Tres consejos para planificar un mes de contenido. |
dateTime | Fecha y hora, en formato de 24 horas. | 2026-11-06 12:00 |
time_zone | La zona horaria de esa fecha y hora. | America/New_York |
status | draft, pending (enviado para aprobación) o schedule. | draft |
platform | Una red por fila. | |
media1, media2 | Enlaces a fotos o vídeos, uno por columna. | https://example.com/photo.jpg |
firstComment | Un primer comentario, donde la red lo permita. | Enlace en la bio |
hashtags | Se añaden después del pie de foto. | #marketing |
Mydrop también lee archivos .xlsx, reconoce solo nombres de columna como date, text o network, y te deja reasignar cualquier columna antes de importar.
Planifícalo, apruébalo, publícalo
Este calendario cobra vida en Mydrop
Importa el mes en un solo archivo, escribe y aprueba cada publicación en la vista previa real, y deja que Mydrop publique a tiempo en todas las redes.
Empezar gratis
Plan gratis y luego 19 $ al mes, tarifa plana. Nunca por usuario.
Preguntas
Calendarios de contenidos, resueltos
Descarga el CSV de Mydrop y, dentro de Mydrop, abre Crear, Publicaciones masivas, CSV / Hoja de cálculo y suelta el archivo. Cada fila se convierte en una publicación en su red, como borrador, enviada para aprobación o programada, y puedes cambiar cuentas, pies de foto y contenido antes de lanzar.
Sí. Descarga el CSV de la hoja de cálculo y ábrelo en Excel, o en Google Sheets con Archivo, Importar.
Ningún día de la semana gana en todas las cuentas: en Mydrop cada día de la semana se mantuvo dentro de un 2% de la publicación típica de la cuenta. La madrugada sí pierde: las publicaciones entre medianoche y las 6 de la mañana consiguieron un 17% menos.
Tantas como el equipo pueda mantener cada semana. En Mydrop, los perfiles que publicaban de 1 a 3 veces por semana tenían una tasa de engagement mediana más alta que los que publicaban 7 o más, pero las cuentas pequeñas publican menos, así que es una correlación, no una regla.
De tres a cinco temas recurrentes sobre los que publica una marca, como consejos, detrás de las cámaras, producto y comunidad. Alternarlos mantiene el feed variado y hace que planificar sea más rápido.
Sí. Sin registro, sin límites y tu plan nunca sale de tu navegador.
Planifícalo aquí. Publícalo con Mydrop.
Importa el mes, apruébalo con el cliente y deja que se publique a tiempo. Empezar es gratis.
Gratis para empezar. Sin tarjeta. Pensado para trabajo real con clientes.
