Un plan de qué vas a publicar, dónde y cuándo: fecha, hora, red, tema y copy de cada post del mes, en un solo lugar que todo el equipo y el cliente pueden leer.
Herramienta gratis de Mydrop, sin registro
Plantilla gratis de calendario de contenido para redes sociales
Planea un mes de posts por día, red y pilar de contenido, y luego descárgalo en CSV o imprímelo.
1Arma tu mes
Días de publicación
Redes
Pilares de contenido (en turnos)
2Haz clic en un post para editarlo
0 posts
Haz clic en el número de un día para agregar un post.Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
3Descárgalo
Opciones de importación a Mydrop: estado y zona horaria
Convierte este plan en posts programados
Importa el archivo de Mydrop con Posts masivos: cada post cae en su red, listo para aprobar o programar.
Tu plan se queda en tu navegador. No se envía ni se guarda nada.
Cómo planear un mes de redes sociales
Elige de 3 a 5 pilares de contenido
Rota unos cuantos temas recurrentes, como tips, detrás de cámaras, producto y comunidad. Así el mes tiene variedad sin que te enfrentes a una hoja en blanco todos los días.
Elige días que puedas cumplir
En Mydrop, cada día de la semana quedó dentro de 2% del post típico de la cuenta. Un ritmo que el equipo pueda sostener importa más que el día perfecto.
Deja la noche vacía
Los posts publicados entre medianoche y las 6 am lograron 17% menos en Mydrop, y 36% menos en Instagram. Revisa los horarios programados por si hay posts a las 2 am.
Ejemplo: Lunes, miércoles y viernes en Instagram y LinkedIn en noviembre de 2026 = 13 posts, 26 filas en el CSV de Mydrop
Datos de timing de posts en cuentas conectadas a Mydrop, 180 días hasta el 17 de septiembre de 2026. Página revisada el 10 de octubre de 2026.
Datos de Mydrop
¿A qué hora deberías publicar? A cualquier hora menos de noche.
Comparamos 4,848 posts de cuentas conectadas a Mydrop contra el post típico de cada cuenta, durante 180 días hasta septiembre de 2026, en la zona horaria de cada espacio de trabajo.
- Los posts de mañana, tarde y noche rindieron igual. Solo el horario de madrugada se quedó atrás, por 17%.
- En Instagram la madrugada costó más: 36% por debajo del post típico de la cuenta (90 posts).
- Cada día de la semana quedó dentro de 2% del post típico. Planea los días según tu equipo, no según una gráfica.
Referencia
El CSV de Mydrop, columna por columna
Las columnas del CSV de Mydrop que escribe esta plantilla. Arma el archivo en cualquier hoja de cálculo de la misma forma, y Posts masivos lo importa.
| Columna | Qué escribir | Ejemplo |
|---|---|---|
caption | El texto del post. La única columna que debes llenar. | Tres tips para planear un mes de contenido. |
dateTime | Fecha y hora, en formato de 24 horas. | 2026-11-06 12:00 |
time_zone | La zona horaria de esa fecha y hora. | America/New_York |
status | draft, pending (enviado a aprobación) o schedule. | draft |
platform | Una red por fila. | |
media1, media2 | Links a fotos o videos, uno por columna. | https://example.com/photo.jpg |
firstComment | Un primer comentario, donde la red lo permita. | Link in bio |
hashtags | Se agregan después del copy. | #marketing |
Mydrop también lee archivos .xlsx, reconoce solo nombres de columna como fecha, texto o red, y te deja reasignar cualquier columna antes de importar.
Planéalo, apruébalo, publícalo
Este calendario cobra vida en Mydrop
Importa el mes en un solo archivo, escribe y aprueba cada post en la vista previa real, y deja que Mydrop publique a tiempo en todas las redes.
Empezar gratis
Plan gratis, luego $19 al mes fijos. Nunca por usuario.
Preguntas
Calendarios de contenido, resueltos
Descarga el CSV de Mydrop y luego, en Mydrop, abre Crear, Posts masivos, CSV / Hoja de cálculo y suelta el archivo. Cada fila se convierte en un post en su red, como borrador, enviado a aprobación o programado, y puedes cambiar cuentas, copys y archivos antes de lanzar.
Sí. Descarga el CSV de la hoja de cálculo y ábrelo en Excel, o en Google Sheets con Archivo, Importar.
Ningún día de la semana gana en todas las cuentas: en Mydrop cada día quedó dentro de 2% del post típico de la cuenta. La madrugada sí pierde: los posts entre medianoche y las 6 am lograron 17% menos.
Los que el equipo pueda sostener cada semana. En Mydrop, los perfiles que publican de 1 a 3 veces por semana tuvieron una mediana de engagement más alta que los que publican 7 o más, pero las cuentas más pequeñas publican menos, así que es una correlación, no una regla.
De tres a cinco temas recurrentes sobre los que publica una marca, como tips, detrás de cámaras, producto y comunidad. Rotarlos mantiene el feed variado y hace que planear sea más rápido.
Sí. Sin registro, sin límite, y tu plan nunca sale de tu navegador.
Planéalo aquí. Publícalo con Mydrop.
Importa el mes, apruébalo con el cliente y deja que se publique a tiempo. Gratis para empezar.
Empieza gratis. Sin tarjeta de crédito. Hecho para el trabajo real con clientes.
