En plan för vad du ska publicera, var och när: datum, tid, kanal, tema och bildtext för varje inlägg under månaden, på ett ställe som hela teamet och kunden kan läsa.
Gratis verktyg från Mydrop, ingen registrering
Gratis mall för innehållskalender för sociala medier
Planera en månad av inlägg per dag, kanal och innehållspelare, och ladda ner den som CSV eller skriv ut den.
1Sätt upp din månad
Publiceringsdagar
Kanaler
Innehållspelare (används i tur och ordning)
2Klicka på ett inlägg för att redigera
0 inlägg
Klicka på en dags siffra för att lägga till ett inlägg.Mån
Tis
Ons
Tors
Fre
Lör
Sön
3Ladda ner den
Importalternativ för Mydrop: status och tidszon
Gör om planen till schemalagda inlägg
Importera Mydrop-filen med Massinlägg: varje inlägg landar på sin kanal, redo att godkännas eller schemaläggas.
Din plan stannar i webbläsaren. Inget skickas eller sparas.
Så planerar du en månad av sociala medier
Välj 3 till 5 innehållspelare
Variera några återkommande teman, som tips, bakom kulisserna, produkt och community. Månaden får variation utan en tom sida varje dag.
Välj dagar du kan hålla
På Mydrop låg varje vardag inom 2% av kontots typiska inlägg. En rytm teamet klarar av är viktigare än den perfekta dagen.
Håll natten tom
Inlägg som publicerades mellan midnatt och 06 fick 17% lägre engagemang på Mydrop och 36% lägre på Instagram. Kolla schemalagda tider för inlägg kl. 02.
Exempel: Måndag, onsdag och fredag på Instagram och LinkedIn i november 2026 = 13 inlägg, 26 rader i Mydrop-CSV:n
Tidsdata från inlägg på konton kopplade till Mydrop, 180 dagar fram till 17 september 2026. Sidan kontrollerad 10 oktober 2026.
Mydrop-data
När ska du publicera? När som helst utom på natten.
Vi jämförde 4 848 inlägg på konton kopplade till Mydrop mot varje kontos typiska inlägg, under 180 dagar fram till september 2026, i varje arbetsytas egen tidszon.
- Morgon-, eftermiddags- och kvällsinlägg gick lika bra. Bara nattpasset hamnade efter, med 17%.
- På Instagram kostade natten mer: 36% under kontots typiska inlägg (90 inlägg).
- Varje vardag låg inom 2% av det typiska inlägget. Planera dagar efter ditt team, inte efter ett diagram.
Referens
Mydrop-CSV:n, kolumn för kolumn
Kolumnerna i Mydrop-CSV:n som den här mallen skriver. Bygg filen på samma sätt i valfritt kalkylark, så importerar Massinlägg den.
| Kolumn | Vad du skriver | Exempel |
|---|---|---|
caption | Inläggets text. Den enda kolumn du måste fylla i. | Tre tips för att planera en månad av innehåll. |
dateTime | Datum och tid, 24-timmarsklocka. | 2026-11-06 12:00 |
time_zone | Tidszonen för det datumet och den tiden. | America/New_York |
status | draft, pending (skickat för godkännande) eller schedule. | draft |
platform | En kanal per rad. | |
media1, media2 | Länkar till bilder eller videor, en per kolumn. | https://example.com/photo.jpg |
firstComment | En första kommentar, där kanalen har en. | Länk i bio |
hashtags | Läggs till efter bildtexten. | #marketing |
Mydrop läser även .xlsx-filer, matchar kolumnnamn som date, text eller network på egen hand och låter dig mappa om vilken kolumn som helst före importen.
Planera, godkänn, publicera
Den här kalendern blir levande i Mydrop
Importera månaden i en fil, skriv och godkänn varje inlägg i den riktiga förhandsvisningen, och låt Mydrop publicera i tid på varje kanal.
Starta gratis
Gratisplan, sedan 19 dollar i månaden platt. Aldrig per användare.
Frågor
Innehållskalendrar, besvarade
Ladda ner Mydrop-CSV:n, öppna sedan Skapa, Massinlägg, CSV / Kalkylark i Mydrop och släpp filen där. Varje rad blir ett inlägg på sin kanal, som utkast, skickat för godkännande eller schemalagt, och du kan ändra konton, bildtexter och media innan du kör.
Ja. Ladda ner kalkylarks-CSV:n och öppna den i Excel, eller i Google Sheets via Arkiv, Importera.
Ingen vardag vinner över kontona: på Mydrop låg varje vardag inom 2% av kontots typiska inlägg. Natten förlorar däremot: inlägg mellan midnatt och 06 fick 17% lägre engagemang.
Så många som teamet klarar av varje vecka. På Mydrop hade profiler som publicerade 1 till 3 gånger i veckan en högre median för engagemangsgrad än profiler som publicerade 7 eller fler, men mindre konton publicerar mindre, så det är ett samband, inte en regel.
Tre till fem återkommande teman som ett varumärke publicerar om, som tips, bakom kulisserna, produkt och community. Att variera dem håller flödet omväxlande och gör planeringen snabbare.
Ja. Ingen registrering, ingen gräns, och din plan lämnar aldrig webbläsaren.
Planera här. Publicera med Mydrop.
Importera månaden, godkänn med kunden och låt den publiceras i tid. Gratis att starta.
Gratis att börja. Inget kreditkort behövs. Byggt för verkligt kundarbete.
