Бесплатный инструмент от Mydrop, без регистрации

Бесплатный шаблон контент-плана для Instagram

Распланируйте месяц Reels, каруселей, фото и Stories по дням и рубрикам, а затем скачайте в CSV или распечатайте.

1Настройте свой месяц

Дни публикаций
Соцсети
Рубрики (по очереди)

2Нажмите на пост, чтобы изменить его

0 постов

Нажмите на число в дне, чтобы добавить пост.
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

3Скачайте

Настройки импорта в Mydrop: статус и часовой пояс

Превратите этот план в запланированные посты для Instagram

Загрузите файл Mydrop через массовые посты: каждый Reel, карусель и Story попадут в Instagram, готовые к утверждению или планированию.

Попробовать Mydrop бесплатно

Ваш план остаётся в браузере. Ничего не отправляется и не сохраняется.

Ссылка на этот шаблон

Пишете про планирование в Instagram или ведёте занятие? Вставьте эту ссылку.

Шаблон контент-плана для Instagram от <a href="https://mydropai.com/tools/instagram-content-calendar-template/">Mydrop</a>

Как распланировать месяц в Instagram

Смешивайте форматы в одном файле

Столбец postType задаёт формат каждого поста: фото, карусель, reel, story или grid. Оставьте пустым, и Mydrop сам подберёт подходящий под медиа.

Оставьте место для субботы

В Mydrop посты в Instagram по субботам получили на 6% больше, чем обычный пост аккаунта, а в воскресенье на 3% меньше. Будни держались на том же уровне.

Не публикуйте ночью

Посты в Instagram, опубликованные с полуночи до 6 утра, получили на 36% меньше (90 постов). Утро, день и вечер показали одинаковый результат.

Пример: Понедельник, среда, пятница и суббота в Instagram в ноябре 2026 = 17 постов, 17 строк в CSV для Mydrop

Данные о времени основаны на постах в аккаунтах, подключённых к Mydrop, за 180 дней до 17 сентября 2026. Страница проверена 11 октября 2026.

Данные Mydrop

Когда публиковать в Instagram? В субботу, и никогда ночью.

Мы сравнили 2 901 постов в Instagram в аккаунтах, подключённых к Mydrop, с обычным постом каждого аккаунта за 180 дней до сентября 2026, по часовому поясу каждого рабочего пространства.

По времени суток, в сравнении с обычным постом аккаунта

Утро, с 6 утра до полудня1 098 постов±0%
День, с полудня до 6 вечера1 283 постов±0%
Вечер, с 6 вечера до полуночи430 постов±0%
Ночь, с полуночи до 6 утра90 постов−36%

По дням недели, в сравнении с обычным постом аккаунта

Понедельник462 постов±0%
Вторник415 постов±0%
Среда520 постов±0%
Четверг412 постов±0%
Пятница535 постов±0%
Суббота288 постов+6%
Воскресенье269 постов−3%
  • Ночные посты явно проиграли: на 36% ниже обычного поста аккаунта.
  • Лучше всего показала себя суббота: на 6% выше обычного (288 постов). Воскресенье отстало на 3%.
  • С понедельника по пятницу результат ровный. Планируйте будни под свою команду, а потом добавьте пост на субботу.

Справочник

CSV для Instagram от Mydrop, столбец за столбцом

Что каждый столбец CSV для Mydrop берёт для поста в Instagram. Соберите файл в любой таблице так же, и массовые посты его загрузят.

СтолбецДля InstagramПример
platformВсегда instagram.instagram
postTypephoto, carousel, reel, story или grid. Пусто: подбирается по медиа.reel
captionДо 2 200 символов и 5 хештегов. Stories идут без подписи.Три образа с одной курткой.
media1, media2Одна ссылка для фото, Reel или Story. Карусель берёт от 2 до 10, grid до 9.https://example.com/reel.mp4
firstCommentПубликуется под каждым форматом, кроме Stories.Смотрите образ: ссылка в шапке профиля
locationОтметка места, для каждого формата кроме Stories.Нью-Йорк, NY
hashtagsДобавляются после подписи. Instagram учитывает максимум 5.#ootd #streetstyle

Если в рабочем пространстве несколько аккаунтов Instagram, выберите аккаунт для каждой строки в сетке Mydrop перед запуском.

Вопросы

Контент-планы для Instagram, отвечаем

Да. Напишите reel в столбце postType и вставьте ссылку на видео в media1: Mydrop загрузит видео и опубликует Reel в dateTime этой строки. Reel длится от 3 секунд до 15 минут.

Да, с postType story: одно фото или одно видео от 3 до 60 секунд. Stories идут без подписи, первого комментария и места, так что оставьте эти ячейки пустыми.

От 2 до 10 фото или видео. Вставьте одну ссылку в media1, media2 и так далее, или несколько ссылок в одну ячейку через пробел.

В любое время с 6 утра до полуночи: в Mydrop утренние, дневные и вечерние посты показали одинаковый результат. Ночные посты проиграли 36%, а лучше всего показала себя суббота: на 6% выше обычного поста аккаунта.

Это тип поста в Mydrop, который заполняет сетку профиля: он разрезает одну картинку на плитки, по 3 в ряд, или публикует до 9 картинок, уже обрезанных под 4:5.

Да. Без регистрации, без ограничений, и ваш план никогда не покидает браузер.

Больше бесплатных инструментов

Instagram · Счётчик символовПроверьте любой пост на соответствие лимитам всех соцсетей.Instagram · Калькулятор вовлечённостиУзнайте вовлечённость поста или аккаунта и сравните её с постами на Mydrop.Instagram · Ресайзер изображенийОбрежьте фото под точный размер каждой соцсети и формата прямо в браузере.Instagram · Конструктор UTM-метокРазметьте ссылку сразу для всех соцсетей, чтобы GA4 читала её без ошибок.Instagram · Форматтер текстаЖирный, курсив и списки, которые можно вставить в любой пост.Instagram · Генератор макетов постовПокажите клиенту, как пост будет выглядеть в 10 соцсетях, и скачайте макет картинкой.Instagram · Шаблон отчётаЗаполните цифры за месяц и получите отчёт для клиента на одну страницу, готовый к печати в PDF.Все бесплатные инструментыКалькуляторы, шаблоны и генераторы для тех, кто ведёт соцсети.Лучший инструмент контент-планирования для команд в соцсетях

Планируйте здесь. Публикуйте в Instagram с Mydrop.

Загрузите месяц, утвердите его с клиентом и позвольте каждому посту в Instagram выйти вовремя. Начать бесплатно.

Начать бесплатно. Кредитная карта не нужна. Создано для реальной работы с клиентами.

Улыбающийся SMM‑менеджерУлыбающийся SMM‑менеджерУлыбающийся SMM‑менеджерУлыбающийся SMM‑менеджерУлыбающийся SMM‑менеджерУлыбающийся SMM‑менеджер
4.8/5 · команды ставят Mydrop 4.8 в Trustpilot и Google