Darmowe narzędzie od Mydrop, bez rejestracji

Darmowy szablon kalendarza treści na Instagram

Zaplanuj miesiąc rolek, karuzel, zdjęć i relacji według dni i filarów treści, a potem pobierz go jako CSV albo wydrukuj.

1Ustaw swój miesiąc

Dni publikacji
Kanały
Filary treści (używane po kolei)

2Kliknij post, żeby go edytować

0 postów

Kliknij numer dnia, żeby dodać post.
Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sob
Nd

3Pobierz go

Opcje importu do Mydrop: status i strefa czasowa

Zamień ten plan w zaplanowane posty na Instagramie

Zaimportuj plik Mydrop przez Masowe posty: każda rolka, karuzela i relacja trafia na Instagram, gotowa do zatwierdzenia lub zaplanowania.

Wypróbuj Mydrop za darmo

Twój plan zostaje w przeglądarce. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane.

Link do tego szablonu

Piszesz o planowaniu na Instagramie albo prowadzisz zajęcia? Wklej ten link.

Szablon kalendarza treści na Instagram autor <a href="https://mydropai.com/tools/instagram-content-calendar-template/">Mydrop</a>

Jak zaplanować miesiąc na Instagramie

Połącz formaty w jednym pliku

Kolumna postType ustawia każdy post: photo, carousel, reel, story lub grid. Zostaw ją pustą, a Mydrop wybierze typ pasujący do mediów.

Daj sobotę do planu

W Mydrop posty na Instagramie w sobotę zebrały o 6% więcej niż typowy post konta, a w niedzielę o 3% mniej. Dni powszednie stały na równym poziomie.

Zostaw noc wolną

Posty na Instagramie publikowane między północą a 6 rano zebrały o 36% mniej (90 postów). Rano, po południu i wieczorem wypadły tak samo.

Przykład: Poniedziałek, środa, piątek i sobota na Instagramie w listopadzie 2026 = 17 postów, 17 wierszy w CSV dla Mydrop

Dane o czasie publikacji z postów na kontach podłączonych do Mydrop, 180 dni do 17 września 2026. Strona sprawdzona 11 października 2026.

Dane Mydrop

Kiedy publikować na Instagramie? W sobotę, nigdy w nocy.

Oceniliśmy 2901 postów na Instagramie na kontach podłączonych do Mydrop względem typowego posta każdego konta, przez 180 dni do września 2026, w strefie czasowej każdego obszaru roboczego.

Według pory dnia, względem typowego posta konta

Rano, 6:00 do 12:001098 postów±0%
Po południu, 12:00 do 18:001283 postów±0%
Wieczorem, 18:00 do północy430 postów±0%
Nocą, północ do 6:0090 postów−36%

Według dnia tygodnia, względem typowego posta konta

Poniedziałek462 postów±0%
Wtorek415 postów±0%
Środa520 postów±0%
Czwartek412 postów±0%
Piątek535 postów±0%
Sobota288 postów+6%
Niedziela269 postów−3%
  • Nocne posty to jedyny slot, który wyraźnie przegrał: 36% poniżej typowego posta konta.
  • Sobota wypadła najlepiej, 6% powyżej typowego (288 postów). Niedziela została w tyle o 3%.
  • Poniedziałek do piątku stały na równym poziomie. Zaplanuj dni powszednie pod swój zespół, a potem dodaj post w sobotę.

Ściągawka

CSV dla Mydrop na Instagram, kolumna po kolumnie

Co przyjmuje każda kolumna CSV dla Mydrop przy poście na Instagramie. Zbuduj plik w dowolnym arkuszu w ten sam sposób, a Masowe posty go zaimportują.

KolumnaDla InstagramaPrzykład
platformZawsze instagram.instagram
postTypephoto, carousel, reel, story lub grid. Puste: wybierane z mediów.reel
captionDo 2200 znaków i 5 hashtagów. Relacje nie mają opisu.Trzy sposoby na jedną kurtkę.
media1, media2Jeden link do zdjęcia, rolki lub relacji. Karuzela przyjmuje 2 do 10, siatka do 9.https://example.com/reel.mp4
firstCommentPublikowany pod każdym formatem oprócz relacji.Kup ten look: link w bio
locationTag miejsca, w każdym formacie oprócz relacji.Nowy Jork, NY
hashtagsDodawane po opisie. Instagram liczy maksymalnie 5.#ootd #streetstyle

Gdy w obszarze roboczym masz kilka kont na Instagramie, wybierz konto dla każdego wiersza w siatce Mydrop przed startem.

Pytania

Kalendarze treści na Instagram — z odpowiedziami

Tak. Wpisz reel w kolumnie postType i wstaw link do wideo w media1: Mydrop zaimportuje wideo i opublikuje rolkę w dateTime danego wiersza. Rolka trwa od 3 sekund do 15 minut.

Tak, z postType story: jedno zdjęcie albo jedno wideo od 3 do 60 sekund. Relacje nie mają opisu, pierwszego komentarza ani lokalizacji, więc zostaw te komórki puste.

Od 2 do 10 zdjęć lub wideo. Wstaw jeden link w media1, media2 i tak dalej, albo kilka linków w jednej komórce oddzielonych spacją.

Dowolna pora od 6:00 do północy: w Mydrop posty rano, po południu i wieczorem wypadły tak samo. Nocne straciły 36%, a sobota wypadła najlepiej, 6% powyżej typowego posta konta.

Typ posta w Mydrop, który wypełnia siatkę Twojego profilu: tnie jedno zdjęcie na kafelki, po 3 w rzędzie, albo publikuje do 9 zdjęć już przyciętych do 4:5.

Tak. Bez rejestracji, bez limitu, a Twój plan nigdy nie opuszcza przeglądarki.

Zaplanuj to tutaj. Opublikuj na Instagramie z Mydrop.

Zaimportuj miesiąc, zatwierdź go z klientem i pozwól każdemu postowi na Instagramie wyjść na czas. Start za darmo.

Zacznij za darmo. Bez karty kredytowej. Stworzone do prawdziwej pracy z klientami.

Uśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerkaUśmiechnięta social media managerka
4.8/5 · zespołów ocenia Mydrop na 4.8 w Trustpilot i Google