一条帖子超过你自己的中位数至少 1.5 倍、三个月后主题依然成立、并且已经放了大约四周，就该复用它。这三点缺任何一点，不如做点新的。这是一条决策规则，每条帖子花两分钟就能判断完。
TLDR： 四个信号说"可以复用"：超过中位数 1.5 倍、主题长期有效、已经放了四周、适合换个新格式或新平台。三个刹车说"先别动"：结果是投了付费推广换来的、内容绑定了具体日期、评论区一片看不懂。
信号 1：超过你自己的中位数 1.5 倍
把最近 30 条帖子按互动量排序，每条都除以你的中位数。达到 1.5 倍或更高的，就是候选。这条 1.5 倍线是我们常用的经验值，不是铁律：账号还小的话，标准可以定得更严。
用中位数，是因为它是唯一公平的基准。在 Mydrop 的数据里，Instagram 互动率的中位数是 3.1%，中间一半的帖子落在 1.1% 到 6.7% 之间，所以"好"这个数字，不同账号之间差得很多。
信号 2：主题三个月后依然成立
操作教程、清单、踩坑合集、客户故事，这些都经得起时间。促销、活动、新闻评论就不行。如果一条帖子非得靠日期才讲得通，那它就不是复用的料。
信号 3：已经放了四周
在同一个平台，等上大约四周，大部分粉丝早就忘了原帖。换到别的平台就不用等：一条 LinkedIn 帖子，当周就能变成 Instagram 轮播图。
信号 4：你有个新格式可以装它
复用，换的是包装。在 Mydrop 的数据里，轮播图比账号的常规帖子高出 10%，图片和视频则停在中位数上。所以一条表现好的文字帖，值得做成轮播图；一条表现好的轮播图，值得做成 30 秒短视频。
三个刹车
- 结果是投出来的。 如果你花钱推过它，那这组数字说明不了内容本身好不好。
- 某个大号转发过。 一次性的转发是运气，不是规律。
- 评论区一片看不懂。 满屏"这啥意思？"，说明帖子是触达了人，但没讲明白。
决策表：复用、改写还是放弃
| 你看到的情况 | 决定 | 动作 |
|---|---|---|
| 中位数 1.5 倍、长期有效、超过四周 | 复用 | 同一个创意，换个新格式 |
| 中位数 1.5 倍、绑定时间 | 放弃 | 下个季节写个新版本 |
| 中位数 1.0 到 1.5 倍、长期有效 | 改写 | 同一个创意，换个新开头试试 |
| 低于中位数 1.0 倍 | 放弃 | 扑街的帖子别复用 |
| 在一个平台很强，从没在别处发过 | 立刻复用 | 这周就改成第二个平台的版本 |
如果你想再叠一层打分，复用信号评分表能把这些信号换算成分数。至于复用和新做内容之间怎么选，可以读读什么时候该复用、什么时候该做新内容。
一屏找到你的候选帖子
最麻烦的部分，是跟中位数做对比。Mydrop 的表现分析会把每条帖子和这个账号自己的中位数放在一起看，跨多个账号也一样，所以你拿到的是排好序的 1.5 倍清单，不用自己拉表格。看到合适的，就在内容日历里用同一个创意建个新草稿，换个格式，排进一个已经放够时间的档期。
把一条赢过的清单，变成三条帖子
假设一条七点清单帖跑到了中位数的 1.8 倍。你可以不重样地用上三次：做成轮播图，每页讲一点；拍条短视频，只讲评论最多的那一点；再发条文字帖，问问大家这七点里你常用哪几个。每一条都是给一个验证过的创意换个新开头，也都能在不同日子发到不同平台。
给每个赢家设个四周提醒
把它变成习惯：每月一号，翻出四到八周前的三条最佳帖子，拿四个信号过一遍。大多数月份，你会复用一条，放掉两条。
现在就动手： 打开你最近 30 条帖子，把中位数 1.5 倍以上的都标出来，再划掉那些绑定时间的。剩下的，就是下周的内容。如果你管着好几个账号，免费开始用 Mydrop，中位数对比直接内置好了。
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