免费 Reels、TikTok 和 Stories 安全区检查器

在 1080 × 1920 的 Reel 上，文字要避开顶部 250 像素、底部 420 像素（文案、用户名和音频所在的位置）和右侧 140 像素（按钮所在的位置）。Reels 广告的话，Meta 要求顶部留 14%、底部留 35%、左侧留 6%，按钮那边仍然要留出右侧 140。

右侧留 180 像素给按钮，底部留 350 像素给文案和音乐，顶部留大约 130。剩下大约 860 × 1440 像素的一块区域可以放文字。

Meta 的指南要求 9:16 的 Story 顶部留 14%、底部留 35%、每侧留 6%：在 1080 × 1920 上大约是 269、672 和 65 像素。

Google 对竖版视频广告的安全区要求，是在 1080 × 1920 的画面上顶部留 288 像素、底部留 672、左侧留 48、右侧留 192：安全区是 840 × 960。

可以。添加视频，用滑块选一帧，把这一帧连同参考线下载成 PNG。

不会。它只留在你的浏览器里，PNG 也是在你自己的设备上生成的。

免费。不用注册，没有限制，你的文件也永远不会离开浏览器。