Mydropの無料ツール、登録不要

リール・TikTok・ストーリーズの無料 セーフゾーンチェッカー

ボタンが並ぶ場所を避けましょう。リールは上250・下420・右140ピクセル、TikTokは右180ピクセルに、テキストを置かないでください。

1フォーマットを選ぶ

2画像か動画を追加

ここに画像か動画をドロップ

3確認してダウンロード

250 px上の空き
420 px下の空き
65 / 140 px左右の空き
875 × 1,250セーフエリア

ゾーンの出典 Mydropの2026年サイズガイド, Metaの広告ガイド

公開前に、本物の投稿を確認

Mydropの投稿プレビューなら、リール、ストーリーズ、TikTok、ショートを各SNS本来の画面で確認できます。ボタンとキャプションが重なった状態を、公開前に見られます。

Mydropを無料で試す

画像や動画はブラウザの中だけで処理されます。アップロードはされません。

このセーフゾーンチェッカーへのリンク

動画のガイドを書いたり、講座で教えたりする方は、このリンクを貼ってください。

セーフゾーンチェッカー 提供 <a href="https://mydropai.com/tools/social-media-safe-zone-checker/">Mydrop</a>

ボタンの位置

リール:上250、下420

1080 × 1920のリールでは、タイトルを上250ピクセルと下420ピクセルに置かないでください。そこにはキャプション、ユーザー名、音源が表示されます。

TikTok:右端に注意

TikTokでは、いいね・コメント・シェアのボタンが右180ピクセルを占め、キャプションと音楽が下350ピクセルを占めます。

広告はもっと余白が必要

Metaの広告ガイドでは、リールとストーリーズの上14%、下35%、左右6%を空けるよう求めています。リールでは、さらにボタンのため右140ピクセルも空けましょう。

例: 1,080 × 1,920のリールで、上から1,600 pxの位置にある字幕 = キャプション欄の内側です。キャプション欄は1,500 pxから始まります

ゾーンは、Mydropの2026年サイズガイド、Metaの広告ガイド、Googleの縦型動画セーフゾーンに基づき、右端は各アプリの実際のボタンに合わせて実測しています。確認日:2026年10月21日。

リファレンス

すべてのセーフゾーンを 1つの表に

1,080 × 1,920のフレームで空けておくピクセル数と、それぞれの数字の出典です。

フォーマット上下左右セーフエリア出典
Instagramリール250 px420 px65 px140 px875 × 1,250Mydropの2026年サイズガイド, Metaの広告ガイド
Instagramリール広告269 px672 px65 px140 px875 × 979Metaの広告ガイド
Instagramストーリーズ269 px672 px65 px65 px950 × 979Metaの広告ガイド
TikTok130 px350 px40 px180 px860 × 1,440Mydropの2026年サイズガイド
YouTubeショート288 px672 px48 px192 px840 × 960Googleの縦型動画ガイド
Facebookリール・ストーリーズ269 px672 px65 px140 px875 × 979Metaの広告ガイド

Metaはゾーンをフレームに対する割合(上14%、下35%、左右6%)で示しています。ここのピクセル数は、その割合を1080 × 1920に当てはめたものです。リールの右端は140 px、TikTokは180 pxに広げてあり、各アプリが描く、いいね・コメント・シェアのボタンにセーフエリアが触れないようにしています(2026年10月21日に実測)。TikTokは広告ゾーンをダウンロード用テンプレートでしか公開していないため、TikTokの行の残りはMydropの2026年サイズガイドに従っています。

よくある質問

セーフゾーンに 答えます

1080 × 1920のリールでは、キャプション、ユーザー名、音源が表示される上250ピクセルと下420ピクセル、そしてボタンが並ぶ右140ピクセルにテキストを置かないようにします。リール広告では、Metaが上14%、下35%、左6%を求めていて、ボタンのために右140も空ける必要があります。

右180ピクセルはボタン用、下350ピクセルはキャプションと音楽用、上は約130ピクセル空けます。残るテキスト用の帯は、約860 × 1440ピクセルです。

Metaのガイドでは、9:16のストーリーズの上14%、下35%、左右6%を空けるよう求めています。1080 × 1920では、およそ269、672、65ピクセルです。

Googleの縦型動画広告のセーフゾーンは、1080 × 1920のフレームで上288、下672、左48、右192ピクセルを空けます。セーフエリアは840 × 960です。

はい。動画を追加して、スライダーでフレームを選べば、ガイド付きのそのフレームをPNGでダウンロードできます。

いいえ。ブラウザの中にとどまり、PNGも皆さんの端末で作られます。

はい。登録不要、制限なし、ファイルがブラウザの外に出ることもありません。

その他の無料ツール

文字数カウンター投稿が各SNSの文字数制限に収まっているかチェックできます。エンゲージメント率計算ツール投稿やアカウントのエンゲージメント率を計算し、Mydropの投稿と比較できます。画像リサイズツール写真を各SNS・フォーマットのぴったりのサイズに、ブラウザ上でトリミングできます。コンテンツカレンダーテンプレート1か月分の投稿を計画して、CSVまたは印刷用カレンダーとしてダウンロードできます。UTMビルダーすべてのSNSのリンクにまとめてタグを付けられます。GA4が正しく読み取れるきれいな命名で。テキストフォーマッター太字や斜体、リストを、どんなSNS投稿にも貼り付けられます。投稿モックアップジェネレーター投稿が10のSNSでどう見えるかをクライアントに示し、画像としてダウンロードできます。レポートテンプレート1か月分の数字を入力するだけで、PDFで印刷できる1ページのクライアントレポートが完成します。ツール費用計算Mydrop、Hootsuite、Sprout、ほか6つのツールの費用が、チームとクライアント数でいくらになるか確認できます。代理店料金計算ツールクライアントのSNS運用の月額料金を決めて、ツール費用を引いたあとの利益を確認できます。提案書ジェネレータークライアントの依頼内容から、PDFで印刷できるSNS運用の提案書を作成します。SNS診断スコアカード見込み客のアカウントをMydropのベンチマークで採点して、診断書を印刷できます。祝日・記念日カレンダー国ごとの祝日と記念日を、カレンダーにそのまま取り込める形で。クライアント承認リンクリンク1つでクライアントが投稿を承認。どちらもログイン不要です。クロスポストチェッカーキャプションを1つ貼ると、10のSNSそれぞれで何が引っかかるかわかります。Instagramグリッドプランナー次の投稿をドラッグして並べ、投稿する前にフィードをプレビューできます。無料ツールをすべて見るSNS運用チームのための計算ツール、テンプレート、ジェネレーター。SNSの画像・動画サイズ2026年版(セーフゾーン付き)

ここでフレームを確認。すべての投稿のプレビューは Mydropで。

本物のプレビュー、クライアント承認、14のSNSへのスケジュールを、1つのカレンダーから。無料で始められます。

無料で始められます。クレジットカード不要。本番のクライアントワーク向けに作られています。

笑顔のソーシャルメディアマネージャー笑顔のソーシャルメディアマネージャー笑顔のソーシャルメディアマネージャー笑顔のソーシャルメディアマネージャー笑顔のソーシャルメディアマネージャー笑顔のソーシャルメディアマネージャー
4.8/5 · チームが Mydrop を Trustpilot と Google で評価 4.8