发布之前,先在你的主页网格里看到接下来要发的帖子,方便你排顺序、看整体效果的工具。这个工具在你的浏览器里运行,什么都不上传。
Mydrop 出品的免费工具,不用注册
免费 Instagram 网格 规划器
Instagram 主页网格现在是 3:4 的格子,最新的在左上角:把接下来要发的图片放进来,发布前先看看整个网格。
1添加接下来要发的帖子
3下载你的计划
更多选项:CSV 里的日期
把这个计划放进 Mydrop 日历
在 Mydrop 的“批量发帖”里导入 CSV,逐张添加图片,整个计划就会按发布顺序落进你的内容日历。
2拖动排序,点一下编辑
0帖子
更多选项:认证标志、Stories 圈
你的图片只留在浏览器里,不会被上传或保存。
怎么规划 Instagram 网格
现在是 3:4 的网格
从 2025 年起,主页网格显示的是竖长的 3:4 格子。4:5 的帖子左右各会被裁掉一条细边;正方形的帖子左右各会被裁掉八分之一。
最新的在左上角
每发一条新帖子,整个网格就往后挪一格。所以计划里右下角的图片先发,左上角的最后发。
按每行 3 张来规划
只发 1 张或 2 张,下面每一列都会跟着错位。按 3 张一组来发,已有的行就不会动。
示例: 在你已有的 9 条帖子上方,规划 6 条新帖子 = 新增 2 行,先发右下角那张;你原来的 9 条下移 2 行
网格形状核对日期:2026 年 10 月 21 日。
Instagram 网格尺寸
3:4 网格会显示 每条帖子的哪一部分
Instagram 会把每条帖子居中放进主页上 3:4 的格子里。各种格式分别能保留哪些部分,看这里。
| 格式 | 上传尺寸(px) | 网格里显示的部分 | 被裁掉的部分 |
|---|---|---|---|
| 网格格子(3:4) | 1080 × 1440 | 1080 × 1440 | 无 |
| 竖版帖子(4:5) | 1080 × 1350 | 1013 × 1350 | 左右各 34 px |
| 正方形帖子(1:1) | 1080 × 1080 | 810 × 1080 | 左右各 135 px |
| 横版帖子(1.91:1) | 1080 × 566 | 425 × 566 | 左右各 328 px |
| Reel(9:16) | 1080 × 1920 | 1080 × 1440 | 上下各 240 px |
| 轮播 | 第一张的尺寸 | 只显示第一张 | 与第一张相同 |
可见区域是按居中的 3:4 格子算出来的。在 Mydrop 里做的网格帖子用 1080 × 1350 的格子,这是 Instagram 发布 API 支持的最高尺寸,所以人脸和文字要离每个格子的左右边缘至少 34 px。
在 Mydrop 里规划
规划、审核、发布主页内容,用 Mydrop
在一个内容日历里规划每个品牌的 Instagram,看到每条帖子发出去的样子,拿到客户的同意,再准时发布。
免费版起步,之后每月固定 $19。绝不按人头收费。
常见问题
Instagram 网格, 一次说清
3:4。从 2025 年起,主页网格显示竖长的 3:4 格子,完整尺寸是 1080 × 1440。4:5 的帖子在信息流里完整显示,但在网格里左右各会被裁掉 34 px。
先发右下角,最后发左上角。Instagram 把你最新的帖子放在左上角,所以想放在那里的图片要最后发。每张规划图片上的数字就是这个顺序。
会。最多 3 条置顶帖子排在网格最前面,在你最新的帖子之前。其他内容要围绕它们来规划。
可以。Mydrop CSV 里每张图片对应一条带日期的草稿,按发布顺序排好。在 Mydrop 的“批量发帖”里导入,再在那里添加每张图片,因为 CSV 带不了图片。
轮播。在连接了 Mydrop 的账号上,截至 2026 年 9 月的 180 天里,轮播的互动量比账号的常规帖子高 10%。在网格里,轮播显示的是第一张。
免费。不用注册,没有限制,你的图片也永远不会离开浏览器。










































