可以。每行在 media1 里放一个视频链接,最长 10 分钟,文案放在 caption。Mydrop 会导入每条视频,并按该行的 dateTime 发布。
Mydrop 出品的免费工具,无需注册
免费 TikTok 内容 日历模板
按天和内容支柱排好一个月的 TikTok 视频和图文帖子,再下载成 CSV 或者打印出来。
1设置你的月份
2点一下帖子就能编辑
0 条帖子
点一下日期数字就能添加帖子。3下载
Mydrop 导入选项:状态和时区
把这份计划变成已排期的 TikTok 帖子
用批量发布把文件导入 Mydrop:每条视频和图文帖子都会进到 TikTok,等你审核或排期。
你的计划只留在浏览器里,不会上传,也不会保存。
怎么排好 TikTok 的一个月
一条视频,或最多 35 张图片
每一行就是一条 TikTok:最长 10 分钟的视频,或者最多 35 张图片的图文帖子。不用填 postType。
每条帖子单独设隐私
TikTok 会问每条帖子谁能看,评论、合拍和拼接开不开。发布前在 Mydrop 的网格里设好。
时段几乎没差别
在 Mydrop 上,TikTok 帖子在早上、下午和晚上的表现差不多(181 条帖子)。挑你能坚持的时段就好。
示例: 2026 年 11 月的周二、周四和周六,发布到 TikTok = 12 条帖子,Mydrop CSV 里 12 行
时间数据来自连接到 Mydrop 的账号发的帖子,统计区间为截至 2026 年 9 月 17 日的 180 天。页面核对于 2026 年 10 月 11 日。
Mydrop 数据
TikTok 该什么时候发? 你能坚持的时候。
我们把连接到 Mydrop 的账号上的 181 条 TikTok 帖子,跟每个账号的常规帖子做了对比,统计区间为截至 2026 年 9 月的 180 天。样本不大,当个方向看,别当铁律。
- 下午的帖子比常规好 2%,早上的帖子差 1%:其实没拉开差距。
- 样本里周二表现最好,比常规高 8%(52 条帖子)。周日落后 6%。
- 差距这么小,稳定更新比挑时段更重要。
参考
Mydrop 的 TikTok CSV, 一列一列看
Mydrop CSV 每一列对应 TikTok 帖子的什么。用任何表格软件照这样建文件,批量发布就能导入。
| 列名 | 对应 TikTok | 示例 |
|---|---|---|
platform | 固定填 tiktok。 | tiktok |
postType | 不用填:视频就是视频帖,图片就是图文帖。 | (空) |
caption | 最多 2,200,按 TikTok 的算法计数(大多数 emoji 算 2)。 | 一个包搞定 3 天行程的行李。 |
media1, media2 | 一个视频链接,或最多 35 个图片链接(JPEG 或 WebP)。 | https://example.com/video.mp4 |
firstComment | TikTok 不支持。 | (空) |
location | TikTok 不支持。 | (空) |
hashtags | 加在文案后面,算在 2,200 之内。 | #packingtips #travel |
图文帖子还需要一个最多 90 字的标题,每条帖子都要选隐私:这两项在导入后到 Mydrop 的网格里设置。
排期、审核、发布,一气呵成
TikTok 帖子,提前在 Mydrop 规划好
一个文件导入整月内容,每条 TikTok 都按 App 里的样子预览,Mydrop 再按时逐条发布。
免费套餐,之后每月固定 $19。绝不按人头收费。
常见问题
TikTok 内容日历, 一次说清
可以。在媒体列里放最多 35 个图片链接,或者放在一个单元格里用空格隔开。图文帖的标题最多 90 字,在网格里添加。
TikTok 要求通过 App 发送的每条帖子都带上创作者的选择:所有人、好友或仅自己,还有评论、合拍和拼接。Mydrop 的网格每行问一次。
在 Mydrop 上,时段几乎没影响:早上、下午和晚上的帖子相差只有几个百分点。小样本里周二最好,比常规高 8%。
不能。TikTok 的发布 API 没有首条评论,所以 TikTok 行的那一列留空。
免费。不用注册,没有限制,你的计划也不会离开浏览器。









































