Răspuns scurt: pe Instagram, ziua săptămânii contează foarte puțin, iar ora contează mai mult decât crezi, dar mult mai puțin decât sugerează graficele pe care le publică toată lumea.
Am măsurat-o. Pe 3.317 postări pe Instagram de pe conturi conectate la Mydrop, măsurate în ora locală a fiecărui cont, fiecare zi a săptămânii, în afară de sâmbătă, a stat în marjă de 3% față de performanța normală a contului respectiv. Singurul interval care chiar a scăzut a fost miezul nopții - 6 dimineața, cu 36% sub o postare obișnuită.
Deci adevărata treabă nu e să găsești ora magică. E să eviți intervalul mort și apoi să testezi două-trei intervale pe propria audiență. Mai jos ai datele, apoi testul.
Pe scurt: Postează oricând între 6 dimineața și miezul nopții, în ora locală a audienței tale. Evită intervalul miezul nopții - 6 dimineața, care pe Instagram e cu 36% sub. Apoi deschide graficul cu Cele mai active momente și testează-ți primele două intervale timp de două săptămâni.
Date Mydrop, septembrie 2026: în 7.945 postări de pe 336 conturi conectate la Mydrop, măsurate în ora locală a fiecărui cont, ziua săptămânii aproape că nu a contat: fiecare zi s-a situat în marja de 2% față de mediana contului. Singurul perdant clar a fost publicarea între miezul nopții și 6 dimineața, cu 17% sub mediană pe toate platformele și cu 36% sub pe Instagram. Metoda și tabelele complete în Mydrop social media benchmarks.
Cea mai bună zi pentru a posta pe Instagram, măsurată
Fiecare cifră este rata mediană de implicare a postărilor din ziua respectivă, împărțită la media contului respectiv. Deci 1,00 înseamnă o postare complet obișnuită pentru acel cont, iar 1,06 înseamnă cu 6% mai bine decât face de obicei contul.
| Zi | Indice față de media contului | Postări măsurate |
|---|---|---|
| Sâmbătă | 1,06 | 288 |
| Luni | 1,00 | 462 |
| Marți | 1,00 | 415 |
| Miercuri | 1,00 | 520 |
| Joi | 1,00 | 412 |
| Vineri | 1,00 | 535 |
| Duminică | 0,97 | 269 |
Sâmbăta e singura zi peste linie, și e cu 6%. Duminica e singura sub, cu 3%. Marți, miercuri și joi, zilele pe care le recomandă aproape toate graficele cu "cea mai bună oră de postat", sunt exact la medie.
Două precizări sincere. Sâmbăta și duminica au cele mai puține postări, deci cifrele lor se mișcă mai ușor. Și asta e o mediană pe multe conturi, ceea ce înseamnă că descrie cazul general, nu pe al tău.
Dacă sperai la "postează la 11:14 marțea", nu avem asta, și nici altcineva care a măsurat serios nu are.
Cea mai bună oră pentru a posta pe Instagram, măsurată
Aceeași metodă, grupată în patru intervale ale zilei, în ora locală a audienței.
| Interval (ora locală) | Indice față de media contului | Postări măsurate |
|---|---|---|
| Dimineață (6 - 12) | 1,00 | 1.098 |
| După-amiază (12 - 18) | 1,00 | 1.283 |
| Seară (18 - 24) | 1,00 | 430 |
| Noapte (miezul nopții - 6) | 0,64 | 90 |
Asta e singura descoperire pe care merită să acționezi. Dimineața, după-amiaza și seara sunt interschimbabile. Noaptea te costă cam o treime din implicare.
Dacă programezi pentru o audiență globală și lași postările să apară la 2 noaptea în cea mai mare piață a ta, asta e greșeala pe care o repari prima, și valorează mai mult decât orice reglaj fin între marți și joi.
Ce să faci în loc să alergi după o oră universală bună
Graficele generice sunt medii pe milioane de conturi. Sunt un punct de plecare bun când nu ai date și un răspuns final slab pentru toată lumea. Cifrele tale le bat în două săptămâni.
Scoate orele active ale audienței tale (5 minute)
- Asigură-te că ai cont profesional. Dacă nu: Setări > Tip de cont și instrumente > Comută la cont profesional. E gratuit.
- Mergi la profilul tău și apasă pe Panou profesional.
- Apasă pe numărul de urmăritori (sau Total urmăritori la Statistici).
- Derulează până jos: Cele mai active momente. Comută între Ore și Zile și glisează prin fiecare zi a săptămânii.
Trei lucruri de știut înainte să te încrezi în el:
- Ai nevoie de cel puțin 100 de urmăritori ca graficul să apară.
- Măsoară când sunt urmăritorii online, nu când interacționează cu postările tale. De obicei se suprapun, dar nu mereu.
- Dacă audiența ta e împărțită pe mai multe fusuri orare, graficul se aplatizează. Verifică Statistici > Urmăritori > Cele mai frecvente locații și programează după ora locală a celui mai mare oraș al tău.
Nu ai încă date? Începe cu intervalele astea
Dacă contul tău e nou sau graficul pare plat, ia un punct de plecare împrumutat și lasă testul să lămurească. Astea sunt intervalele pe care le-am testa primele, pe baza conturilor pe care le administrăm. Tratează-le ca pe o ipoteză, nu ca pe o descoperire: spre deosebire de tabelele de mai sus, sunt experiență, nu măsurători.
| Tip de cont | Intervale de testat | Observații |
|---|---|---|
| Afacere locală (B2C) | 11 - 13, 18 - 20 | Prânz și după program |
| B2B / servicii profesionale | 7 - 9, 12 - 13 | Naveta și prânzul |
| Creator / lifestyle | 12 - 14, 19 - 21 | Seara e cea mai puternică |
| Ecommerce | 12 - 13, 20 - 22 | Navigare seara târziu |
Testează trei intervale timp de două săptămâni
- Alege trei intervale: intervalul #1 din graficul cu Cele mai active momente, intervalul #2 și unul la alegere din tabelul de mai sus.
- Rotește-le timp de două săptămâni. Țintește cel puțin 12 postări, ca fiecare interval să prindă 4 sau mai multe. Mai puțin de atât și citești doar zgomot.
- Ține conținutul comparabil. Nu testa Reels într-un interval și postări statice în altul, că atunci testezi formatul, nu momentul. La fel cu descrierile: ține lungimea și stilul constante (iată ce lungimi de descriere funcționează cu adevărat pe fiecare platformă).
- Măsoară două cifre pe postare: acoperirea în primele 60 de minute și rata de implicare (interacțiuni împărțite la acoperire).
Problema practică e să prinzi intervalele. Dacă intervalul tău bun e duminică la 20:00, nu vrei să postezi live duminică la 20:00. Pregătește cele două săptămâni din timp și programează-le la minut cu un calendar de conținut. Mydrop le publică pentru tine și înregistrează rezultatul pentru fiecare postare, așa că comparația durează minute, nu o seară întreagă de tabel.
Citește rezultatele fără să te păcălești singur
- Scoate cea mai bună postare înainte să faci media. Un singur Reel semi-viral va încorona intervalul greșit.
- Un câștigător e constant, nu norocos. Dacă un interval a câștigat la medie, dar a pierdut jumătate din confruntările directe, nu a câștigat.
- La egalitate câștigă intervalul mai devreme. Postările mai devreme au parte de o primă zi mai lungă în feed.
- Verifică curba zilnică. În statisticile Mydrop primești o serie temporală zilnică pentru fiecare profil, ceea ce face evident dacă un interval performează în fiecare săptămână sau a avut un singur vârf.
Apoi decide și nu te mai gândi la asta. Reia verificarea o dată pe trimestru: orele active se schimbă cu sezoanele, cu vacanțele școlare și cu ora de vară, iar o postare virală poate schimba tot profilul urmăritorilor tăi.
Fă asta azi
Verifică unde ajung acum postările tale în ora locală a audienței și mută tot ce cade între miezul nopții și 6 dimineața. Acea singură schimbare valorează mai mult decât să alegi între marți și joi.
Apoi deschide graficul cu Cele mai active momente, notează-ți primele două ore și programează următoarele două săptămâni în acele intervale.
Dacă administrezi mai mult de un cont, pentru asta a fost construit Mydrop: programează fiecare postare de Instagram la minutul exact, în fusul orar al fiecărei audiențe, și compară intervalele pe profil fără să exporți nimic. Poți începe gratuit.
Recenzie Google
Recenzie Trustpilot
Product Hunt comment
