پاسخ کوتاه: در اینستاگرام، روز هفته تقریباً هیچ اهمیتی ندارد و ساعت بیشتر از آنچه فکر می‌کنید مهم است، اما خیلی کمتر از آنچه نمودارهای همه‌جا منتشرشده نشان می‌دهند.
ما اندازهگیری کردیم. در ۳,۳۱۷ پست اینستاگرام روی اکانت‌های متصل به Mydrop، به وقت محلی خود هر اکانت، هر روز هفته به‌جز شنبه در محدوده‌ی ۳٪ عملکرد عادی آن اکانت نشست. تنها پنجرهای که واقعاً ضربه زد نیمهشب تا ۶ صبح بود که ۳۶٪ پایینتر از یک پست معمولی درآمد.
پس کار واقعی پیدا کردن یک ساعت جادویی نیست. پرهیز از پنجره‌ی مرده است، و بعد تست دو یا سه بازه در برابر مخاطبان خودتان. این هم داده‌ها، و بعد تست.
خلاصه: هر ساعتی بین ۶ صبح تا نیمهشب به وقت محلی مخاطبانتان پست بگذارید. از نیمهشب تا ۶ صبح پرهیز کنید که در اینستاگرام ۳۶٪ پایینتر است. بعد نمودار پرکارترین زمان‌های خودتان را باز کنید و دو پنجره‌ی برترتان را دو هفته تست کنید.
دادههای Mydrop، سپتامبر ۲۰۲۶: در 7,945 پست روی 336 حساب متصل به Mydrop، که بر اساس زمان محلی هر حساب اندازهگیری شده، روز هفته تقریباً هیچ تفاوتی نداشت: هر روز در محدوده ۲٪ میانه حساب قرار داشت. تنها بازنده واضح، انتشار بین نیمهشب تا ۶ صبح بود؛ ۱۷٪ کمتر از میانه در همه پلتفرم‌ها و ۳۶٪ کمتر در اینستاگرام. روش و جدول‌های کامل در بنچمارک‌های شبکه‌های اجتماعی Mydrop.
بهترین روز برای پست گذاشتن در اینستاگرام، اندازه‌گیری‌شده
هر عدد، میانهی نرخ تعامل پستهای آن روز تقسیم بر میانهی خود اکانت است. پس ۱.۰۰ یک پست کاملاً معمولی برای آن اکانت است و ۱.۰۶ یعنی ۶٪ بهتر از آنچه آن اکانت معمولاً عمل میکند.
| روز | شاخص در برابر میانهی خود اکانت | پستهای اندازه‌گیری‌شده |
|---|---|---|
| شنبه | ۱.۰۶ | ۲۸۸ |
| دوشنبه | ۱.۰۰ | ۴۶۲ |
| سهشنبه | ۱.۰۰ | ۴۱۵ |
| چهارشنبه | ۱.۰۰ | ۵۲۰ |
| پنجشنبه | ۱.۰۰ | ۴۱۲ |
| جمعه | ۱.۰۰ | ۵۳۵ |
| یکشنبه | ۰.۹۷ | ۲۶۹ |
شنبه تنها روزی است که بالای خط قرار دارد، و آن هم ۶٪. یکشنبه تنها روزی است که پایینتر است، با ۳٪. سهشنبه تا پنجشنبه، همان روزهایی که تقریباً هر نمودار «بهترین زمان پست گذاشتن» توصیه میکند، دقیقاً میانگین‌اند.
دو نکته‌ی صادقانه. شنبه و یکشنبه کمترین تعداد پست را دارند، پس اعدادشان راحت‌تر جابه‌جا می‌شوند. و این یک میانه در میان اکانت‌های زیادی است، یعنی حالت کلی را توصیف میکند، نه اکانت شما را.
اگر امید داشتید «ساعت ۱۱:۱۴ صبح سهشنبه» را بشنوید، ما آن را نداریم، و هیچ‌کس دیگری هم که درست اندازهگیری کرده باشد ندارد.
بهترین ساعت برای پست گذاشتن در اینستاگرام، اندازه‌گیری‌شده
همان روش، گروه‌بندی‌شده در چهار بازهی روز به وقت محلی مخاطبان.
| بازه (وقت محلی) | شاخص در برابر میانهی خود اکانت | پستهای اندازه‌گیری‌شده |
|---|---|---|
| صبح (۶ صبح تا ظهر) | ۱.۰۰ | ۱,۰۹۸ |
| بعدازظهر (ظهر تا ۶ عصر) | ۱.۰۰ | ۱,۲۸۳ |
| شب (۶ عصر تا نیمهشب) | ۱.۰۰ | ۴۳۰ |
| نیمهشب (نیمهشب تا ۶ صبح) | ۰.۶۴ | ۹۰ |
این تنها یافته‌ای است که ارزش عمل کردن دارد. صبح، بعدازظهر و شب با هم فرقی ندارند. نیمهشب حدود یک‌سوم تعامل‌تان را میخورد.
اگر برای مخاطبان جهانی زمان‌بندی می‌کنید و می‌گذارید پست‌ها ساعت ۲ بامداد در بزرگ‌ترین بازارتان منتشر شوند، همان اشتباهی است که اول باید درستش کنید، و ارزشش از هر میزان تنظیم سهشنبه در برابر پنجشنبه بیشتر است.
به‌جای دنبال کردن یک بهترین زمان جهانی، چه کنید
نمودارهای عمومی، میانگینی روی میلیون‌ها اکانت‌اند. وقتی هیچ داده‌ای ندارید نقطه‌ی شروع خوبی‌اند و برای همه پاسخ نهایی ضعیفی هستند. اعداد خودتان در دو هفته از آن‌ها جلو می‌زنند.
ساعات فعال مخاطبانتان را بیرون بکشید (۵ دقیقه)
- مطمئن شوید روی اکانت حرفهای هستید. اگر نیستید: تنظیمات > نوع حساب و ابزارها > تغییر به حساب حرفهای. رایگان است.
- به پروفایلتان بروید و روی داشبورد حرفهای بزنید.
- روی تعداد فالوورهایتان بزنید (یا کل فالوورها زیر بخش آمار).
- تا پایین اسکرول کنید: پرکارترین زمانها. بین ساعت‌ها و روزها جابه‌جا شوید و هر روز هفته را ورق بزنید.
سه چیز که باید قبل از اعتماد به آن بدانید:
- برای ظاهر شدن نمودار به حداقل ۱۰۰ فالوور نیاز دارید.
- این نمودار زمان آنلاین بودن فالوورها را اندازه می‌گیرد، نه زمانی که با پستهای شما تعامل می‌کنند. این دو معمولاً هم‌پوشانی دارند، اما نه همیشه.
- اگر مخاطبانتان بین مناطق زمانی پخش شده باشند، نمودار صاف می‌شود. آمار > فالوورها > مکان‌های برتر را چک کنید و برای وقت محلی بزرگ‌ترین شهرتان زمان‌بندی کنید.
هنوز داده‌ای ندارید؟ با این پنجره‌ها شروع کنید
اگر اکانتتان تازه است یا نمودار صاف به‌نظر می‌رسد، یک نقطه‌ی شروع قرض بگیرید و بگذارید تست تصمیم نهایی را بگیرد. این‌ها پنجره‌هایی هستند که ما اول تست می‌کنیم، بر اساس اکانت‌هایی که اداره می‌کنیم. با آن‌ها مثل یک فرضیه رفتار کنید، نه یک یافته: برخلاف جدول‌های بالا، این‌ها تجربه‌اند نه اندازهگیری.
| نوع اکانت | پنجره‌های پیشنهادی برای تست | نکته |
|---|---|---|
| کسب‌وکار محلی (B2C) | ۱۱ صبح تا ۱ بعدازظهر، ۶ عصر تا ۸ شب | ناهار و بعد از کار |
| B2B / خدمات حرفهای | ۷ صبح تا ۹ صبح، ظهر تا ۱ بعدازظهر | مسیر رفت‌وآمد و ناهار |
| تولیدکننده محتوا / سبک زندگی | ظهر تا ۲ بعدازظهر، ۷ عصر تا ۹ شب | شب قوی‌ترین است |
| فروش آنلاین | ظهر تا ۱ بعدازظهر، ۸ شب تا ۱۰ شب | گشت‌وگذار آخر شب |
سه پنجره را دو هفته تست کنید
- سه پنجره انتخاب کنید: بازهی شماره‌یکتان از نمودار پرکارترین زمانها، بازهی شماره‌دوتان، و یک انتخاب آزاد از جدول بالا.
- دو هفته بین‌شان بچرخید. هدف حداقل ۱۲ پست باشد تا هر پنجره ۴ پست یا بیشتر بگیرد. کمتر از آن یعنی دارید نویز می‌خوانید.
- محتوا را قابل‌مقایسه نگه دارید. در یک پنجره ریلز و در پنجره‌ی دیگر پست ثابت تست نکنید، وگرنه دارید فرمت را تست می‌کنید نه زمان‌بندی. برای کپشن‌ها هم همین‌طور: طول و سبک را ثابت نگه دارید (اینجا ببینید چه طول کپشنی در هر پلتفرم واقعاً جواب میدهد).
- دو عدد برای هر پست اندازه بگیرید: دسترسی در ۶۰ دقیقه‌ی اول، و نرخ تعامل (تعامل‌ها تقسیم بر دسترسی).
مشکل عملی، رسیدن به همان پنجره‌هاست. اگر بهترین بازه‌تان ۸ شب یکشنبه است، نمی‌خواهید ۸ شب یکشنبه زنده پست بگذارید. دو هفته را از قبل آماده کنید و با یک تقویم محتوا دقیق تا همان دقیقه زمان‌بندی کنید. Mydrop خودش برایتان منتشر میکند و نتیجه‌ی هر پست را ثبت میکند، پس مقایسه چند دقیقه طول می‌کشد نه یک شب کامل با اکسل.
نتایج را بخوانید بدون اینکه خودتان را گول بزنید
- بهترین پست تکی را کنار بگذارید قبل از میانگین گرفتن. یک ریلز نیمه‌وایرال، پنجره‌ی اشتباه را تاج‌دار میکند.
- برنده یعنی پایدار، نه خوش‌شانس. اگر یک پنجره در میانگین برد اما نیمی از مقایسه‌های رو‌در‌رو را باخت، برنده نشده.
- تساوی به نفع پنجره‌ی زودتر. پستهای زودتر، روز اول طولانی‌تری در فید می‌گیرند.
- منحنی روزانه را چک کنید. در تحلیل‌های Mydrop برای هر پروفایل یک سری زمانی روزانه می‌گیرید که واضح نشان میدهد یک پنجره هر هفته عملکرد دارد یا فقط یک‌بار جهش کرده.
بعد تصمیم بگیرید و دیگر به آن فکر نکنید. هر سه ماه یک‌بار این بررسی را دوباره انجام دهید: ساعات فعال با فصل‌ها، تقویم مدارس و ساعت تابستانی جابه‌جا می‌شوند و یک پست وایرال می‌تواند کل پروفایل فالوورهایتان را تغییر دهد.
امروز این کار را بکنید
چک کنید پست‌هایتان الان به وقت محلی مخاطبانتان کجا می‌افتند و هر چیزی که بین نیمهشب تا ۶ صبح است را جابه‌جا کنید. همین یک تغییر از انتخاب بین سهشنبه و پنجشنبه ارزش بیشتری دارد.
بعد نمودار پرکارترین زمان‌هایتان را باز کنید، دو ساعت برترتان را یادداشت کنید و دو هفته‌ی بعد را در همان بازه‌ها زمان‌بندی کنید.
اگر بیش از یک اکانت دارید، این همان کاری است که Mydrop برایش ساخته شده: هر پست اینستاگرام را دقیق تا همان دقیقه به وقت محلی خود هر مخاطب زمان‌بندی کنید و پنجره‌ها را برای هر پروفایل مقایسه کنید بدون اینکه چیزی را خروجی بگیرید. می‌توانید رایگان شروع کنید.
بررسی گوگل
بررسی Trustpilot
Product Hunt comment
