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1本の投稿から12個のSNS素材へ、90分で。アセットマップの使い方

1本のブログ記事や長めのキャプションを、すぐにスケジュールできる12個の素材に変えるタイム制ワークシート。素材ごとの所要時間と作る順番がわかります。

3 min read

更新日:Oct 31, 2026

デスクの上のノートPC、画面の上に浮かぶ「いいね」とハートのアイコン

一番反応の良かった長めの投稿を選んで、90分のタイマーをセットし、下のアセットマップに沿って進めてください。最後には12個の素材が手元にそろいます。テキスト投稿3本、画像3枚、ショート動画またはカルーセル3本、ストーリー2本、そしてメールまたはリンクインバイオの更新1本です。

TLDR: 素材は手間のかかる順に、テキストから始めて動画を最後に作りましょう。それぞれに時間の目安があります。時間を超えそうなら、その素材は削ってください。セッションを延ばすのはやめましょう。

30分で15個の素材を作るやり方は、さっと描くスケッチのようなもの。こちらは本格的な仕上げです。1回の作業で、完成させて、デザインして、キャプションを付けて、スケジュールまで終わらせます。

12個の素材マップを1分単位で進める

ブロック 素材 分
1 元ネタから5つの要点を抜き出す 5
2 テキスト投稿3本、それぞれ1ポイントずつ 15
3 一番良い一文から引用画像を1枚 8
4 数字やデータのグラフィックを1枚 8
5 チェックリスト画像を1枚 8
6 カルーセル1本、1スライドに1ポイント 15
7 手順からハウツーカルーセルを1本 12
8 ショート動画または画面録画を2本 10
9 アンケートや質問を入れたストーリーを2本 5
10 メールまたはリンクインバイオの更新を1本 4

合計すると、少し余裕を見て約90分です。ブロック1は動かさないでください。ここで抜き出す要点が、ほかのすべての素材を動かすエンジンになります。

12個の素材を生み出せる元ネタを選ぶ

良い元ネタには背骨があります。こんな投稿を探しましょう。

  • 5つ以上のポイントがある番号付きリスト。
  • 手順のあるプロセス。
  • 3つの根拠を添えた強い主張。
  • すでに文字起こししてある講演の録画。

弱い元ネタは、ニュースへの反応や、ポイントが1つしかない意見です。それでは素材は2〜3個しかできず、12個には届きません。

一度書いて、何度も展開する

テキスト投稿3本は、アイデアではなく書き出しの一文を変えましょう。1本は数字から、1本は課題から、1本は結果から始めます。こうすれば同じものを再投稿した印象を与えず、1週間後にきれいなA/Bの読み取りができます。

カルーセルは、1スライドに1ポイント、見出しは6語以内に。ここで数字が役立ちます。Mydropのデータに接続されたアカウント全体では、カルーセルはそのアカウントの通常の投稿より10%高い反応でした。デザインの時間はこの2本に使いましょう。

テンプレートとキャプションの蓄積を使う

ブランドカラーのCanvaテンプレートを用意して、画像すべてに使い回しましょう。MydropはCanvaと連携しているので、デザインをダウンロードせずにテンプレートからスケジュール投稿へ進めます。

キャプションの蓄積も用意しましょう。いつものCTA、ハッシュタグ、リンクをまとめたメモです。貼り付けて、1行だけ直して、次へ進みます。AIキャプションなら要点から各バリエーションの下書きを作れるので、皆さんは声を整えるだけです。

まとめて1回でスケジュールする

12個の素材を作って1つずつ投稿するのでは、意味がありません。一括作成で12個をまとめて読み込み、カレンダーで2〜3週間に分散させましょう。おすすめの順番は、テキスト、画像、カルーセル、動画、そして繰り返し。こうすれば同じアイデアの2つのフォーマットが隣り合うことはありません。

タイマーが鳴ったらどうするか

止めましょう。作りかけの素材のほうが、夜遅くに慌てて投稿するよりずっと良いものです。終わらなかった素材は「2回目のセッション」リストに移して、週の後半に30分のフォローアップを行いましょう。

いつも時間が押すなら、たいていは元ネタに原因があります。アイデアが多すぎる投稿は、その場でポイントを選ばせることになり、この選択が時間を食います。セッションを始める前に元ネタを5つの明確なポイントに絞っておけば、ブロックは収まります。

各ブロックに実際にかかった分を記録しておきましょう。3回のセッションを終えれば、表を自分のペースに合わせて調整でき、現実的な終了時刻を自分に約束できます。

最初の90分アセットセッション

  1. 過去90日間で最も保存やコメントが多かった投稿を選ぶ。
  2. スマホを遠ざけて、90分を確保する。
  3. マップに沿って上から下へ進める。
  4. ノートPCを閉じる前に、すべてをスケジュールする。

最初のセッションが終わったら、どの素材タイプに一番時間がかかったかメモしましょう。次回はそれを削るかまとめて作れば、75分を切れます。

無料ツール

無料画像リサイズツール

写真を各SNS・フォーマットのぴったりのサイズに、ブラウザ上でトリミングできます。

FAQ

さくっと回答

明確な主張、リスト、ハウツーが入った投稿です。切り分けられるポイントが3〜5個あると、素材を最も多く作れます。

いいえ。2〜3週間に分散させましょう。そうすれば各素材がそれぞれ主役になれますし、同じアイデアを12回連続で見せることにもなりません。

いいえ。Canvaのテンプレートから始めて、フォントとカラーを全素材で統一しましょう。MydropのCanva連携なら、デザインをそのまま投稿に取り込めます。

次の一手

作業のために調整するのをやめましょう

チームが承認やアセット、公開の細かい調整に追われているなら、問題は人ではなくワークフローです。Mydropは計画、レビュー、スケジューリング、パフォーマンスを1つの落ち着いたオペレーティングシステムにまとめます。

Mydrop Editorial Team

著者について

Mydrop Editorial Team

Mydrop

Mydrop編集チームは、このブログでガイド、比較、プレイブックを執筆しています。ソーシャルメディアの計画、公開、承認、分析、マルチブランド運用について、実際にMydropを使うチームの知見をもとに解説します。各記事は製品チームによって調査・編集・保守されています。

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