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ソーシャルメディアアナリティクス

SNSのリーチが落ちた?原因を15分で見極める診断法

どのプラットフォームでもリーチが落ちていませんか?投稿タイミング・フォーマット・オーディエンス・アカウント状態の4つを15分で切り分けましょう。Mydropのデータも紹介します。

3 min read

更新日:Oct 31, 2026

スマートフォンを手に持ち、SNSのリアクションアイコンが浮かんでいる様子

リーチが落ちたとき、原因はほぼ必ず4つのどれかです。投稿タイミング、フォーマット、オーディエンス、アカウントの状態。この4つは、すでに手元にあるデータで15分ほどで切り分けられます。キャプションを1文字書き換える前に、まずこれをやりましょう。

TLDR: 直近10件の投稿を、その前の10件と比べます。タイミング・フォーマット・オーディエンスで何が変わったかをチェックし、そのあとアカウント自体を確認しましょう。最初に見つかった原因を直して、変更は週に1つだけにします。

1〜3分目:低下が本当に起きているか確かめる

1週間だけ調子が悪いのはノイズです。同じプラットフォームで、直近10件の投稿とその前の10件のリーチを出して、平均ではなく中央値で比べましょう。バズった投稿が1件あるだけで平均は押し上げられ、次の投稿が急落したように見えてしまいます。

Mydropのデータでは、Instagramの投稿の中央半分が1.1%〜6.7%のエンゲージメント率に収まっていました。2%の投稿は正常なので、1件の投稿ではなく傾向で判断しましょう。

4〜8分目:自分でコントロールできるタイミングとフォーマットをチェック

この1か月で変えたことを見てみましょう。

チェック項目 見るポイント データが示すこと
時間帯 投稿が深夜や早朝に移った 0時〜6時は全プラットフォームで中央値より17%低く、Instagramでは36%低い
曜日 以前使っていた曜日を外した 曜日そのものはほとんど影響なし(2%以内)
フォーマット カルーセルが減り、リンク投稿が増えた カルーセルは標準より10%高く、キャプション内のリンクは7%低い
キャプション とても短いキャプション 80文字未満は9%低い

数値はすべて2026年9月のMydropデータで、各アカウント自身の中央値と比較したものです。このうち1つでも変えたことに当てはまれば、原因が見つかった可能性が高いです。その1つだけを1週間元に戻してみましょう。

9〜12分目:オーディエンスがまだいるかをチェック

リーチは、コンテンツではなくオーディエンスが変わったせいで落ちることもあります。デモグラフィック表示を開いて、国別・年齢別のフォロワー数を今四半期と前四半期で比べましょう。オーディエンスの多くが以前と違うタイムゾーンにいるなら、今の投稿時間は合っていないかもしれません。

フォロワーの増減もチェックしましょう。投稿を続けているのにフォロワー数が横ばい、あるいは減っているなら、そもそも投稿が表示される人が減っているということです。

13〜15分目:アカウント自体をチェック

地味ですがよくあるのが、連携の期限切れ、制限の通知、公開されないまま失敗した投稿です。Mydropの投稿データでは、98.5%の投稿が最初の試行で公開されました。最も多かった明確な失敗は、プラットフォーム連携の期限切れです。投稿が知らないうちに止まっていたら、何も投稿されていないのでリーチが「落ちた」ように見えます。

スケジューラーやアプリを開いて、直近10件の予約投稿が実際にプロフィールに表示されているか確認しましょう。

週に1つだけ変えて直す

タイミング・フォーマット・キャプションを同時に変えるのはやめましょう。何が効いたのかわからなくなります。

  1. 1週目: 見つけた原因を直します(タイミングを戻す、フォーマットを復活させるなど)。
  2. 2週目: リーチが中央値に戻っていれば終了。戻っていなければ、次の原因を試します。
  3. 3週目: ここまで来て初めて、新しいフックや新しいフォーマットなどの新しいアイデアを試しましょう。

スプレッドシートなしでパターンを見る

これを複数のプラットフォームで手作業でやるのは時間がかかります。Mydropのアナリティクスなら、プラットフォームごとの日次時系列が見られるので、リーチが曲がった日付を特定して、その日に公開したものと照らし合わせられます。コンテンツカレンダーでは、その週にスケジュールの何が変わったかがわかります。1つのプラットフォームでのより詳しい計画は、Instagramリーチ回復プランをご覧ください。

金曜日までに4つのチェックを実行

今日15分だけ時間をとりましょう。直近20件の投稿を出して、上の4つのチェックを行い、見つかった原因を1つ書き留めます。そしてそれだけを変えましょう。Mydropは無料で始められるので、投稿スケジュールと並べて日別のリーチを確認できます。

無料ツール

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SNS運用チームのための計算ツール、テンプレート、ジェネレーター。

FAQ

さくっと回答

原因はたいてい4つのどれかです。投稿する時間や頻度を変えた、フォーマットを変えた、オーディエンスに見てもらえなくなった、アカウントに連携や制限の問題がある。この順番でチェックしてみてください。

めったにありません。ほとんどの低下は、皆さん自身の投稿データに最初に表れます。直近10件の投稿とその前の10件を比べて、何を変えたか探してみましょう。

同じプラットフォームで最低10件です。1件の弱い投稿では何も証明できませんし、エンゲージメント率は大きく変動します。Instagramでは、投稿の中央半分が1.1%〜6.7%の範囲に収まっています。

次の一手

作業のために調整するのをやめましょう

チームが承認やアセット、公開の細かい調整に追われているなら、問題は人ではなくワークフローです。Mydropは計画、レビュー、スケジューリング、パフォーマンスを1つの落ち着いたオペレーティングシステムにまとめます。

Mydrop Editorial Team

著者について

Mydrop Editorial Team

Mydrop

Mydrop編集チームは、このブログでガイド、比較、プレイブックを執筆しています。ソーシャルメディアの計画、公開、承認、分析、マルチブランド運用について、実際にMydropを使うチームの知見をもとに解説します。各記事は製品チームによって調査・編集・保守されています。

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