Pour que TikTok et Instagram te trouvent, écris l'expression exacte que les gens tapent dans la première ligne de ta légende, dis-la dans les premières secondes de la vidéo et affiche-la à l'écran. Reprends-la ensuite dans le nom de ton profil ou ta bio. Dans les deux applications, la recherche travaille avec les mots que tu lui donnes : chaque endroit où tu peux écrire un mot est une chance de plus de placer ton expression.
En bref : Choisis une expression par publication (2 à 4 mots, tirés des suggestions de recherche de l'application). Place-la dans la première ligne de la légende, dans l'accroche que tu dis à voix haute, dans le texte à l'écran, sur la couverture et dans le texte alternatif. Laisse tomber l'empilement de hashtags : dans les données de Mydrop, leur nombre a fait bouger l'engagement de 5 % au maximum.
Données Mydrop, septembre 2026 : sur les comptes connectés à Mydrop, qui gère 55 000+ publications, le nombre de mots-clics a modifié l'engagement médian d'au plus 5 %, à la hausse comme à la baisse. Les publications comportant de 6 à 10 mots-clics ont obtenu 5 % de plus que la publication type de leur compte, et celles sans mot-clic, 4 % de moins. Méthode et tableaux complets dans les repères Mydrop pour les médias sociaux.
Prends l'expression dans la barre de recherche, pas dans ta tête
Pas besoin d'outil de mots-clés : les deux applications te montrent déjà ce que les gens cherchent.
- Tape ton sujet dans la barre de recherche de TikTok et note toutes les suggestions qui s'affichent.
- Fais pareil dans la recherche d'Instagram.
- Lis les questions dans tes commentaires et tes DM. Ce sont des recherches déguisées.
Vise des expressions de 2 à 4 mots qui répondent à un vrai besoin. « Meal prep pour une personne » dit tout de suite de quoi parle la vidéo. « Nourriture », non. Une expression principale par publication, plus une de rechange que tu ne dis qu'une fois.
Place l'expression dans chaque champ où tu peux écrire
Chaque champ donne à l'application une autre occasion de lire ton expression. La plupart des créateurs en remplissent un seul et laissent les autres vides.
| Où | Plateforme | Quoi écrire |
|---|---|---|
| Première ligne de la légende | TikTok, Instagram | L'expression dans une vraie phrase, avant tout émoji ou hashtag |
| Accroche à voix haute | TikTok, Instagram | Dis l'expression dans ta première phrase, avec des mots simples |
| Texte à l'écran | TikTok, Instagram | L'expression en gros titre dans les 2 premières secondes |
| Texte de la couverture | TikTok, Instagram | Une version courte de l'expression, assez grosse pour se lire dans la grille |
| Texte alternatif | Une phrase simple qui décrit la publication, avec l'expression si elle y entre naturellement | |
| Champ du nom | Ton nom, plus la seule chose pour laquelle tu veux qu'on te trouve | |
| Mention de lieu | Les deux | Seulement si la publication parle vraiment de cet endroit |
Active aussi les sous-titres automatiques. Ils transforment ce que tu dis en texte à l'écran, et ton expression apparaît une deuxième fois sans effort.
Écris une phrase, pas une liste de mots-clés
Une légende qui ressemble à une liste de hashtags fait pourriel et ne dit presque rien. Écris plutôt une ou deux phrases naturelles qui contiennent l'expression et la réponse qui va avec.
La longueur compte moins qu'on le croit. Dans les données de Mydrop, les légendes de moins de 80 caractères ont fait 9 % de moins que la publication habituelle du compte, mais dès 80 caractères, toutes les longueurs restent à moins de 3 % de la médiane. Écris donc deux phrases franches, puis arrête-toi.
Pour les hashtags, prends-en 3 à 5 qui décrivent la publication. TikTok les compte dans sa limite de 2 200 caractères par légende, et Instagram plafonne les publications et les Reels à 5. Un gros bloc de hashtags ne fait que manger de la place que tu pourrais donner à des mots.
Garde la même expression pendant cinq publications de suite
Une seule publication ne prouve pas grand-chose. Une série sur la même expression montre clairement à l'application, et à ton public, ce qui te définit. Selon notre expérience, les comptes qui reviennent sur un même sujet pendant quelques semaines se font trouver plus vite sur ce sujet que ceux qui changent de thème sans arrêt.
Planifie la série dans un calendrier pour ne pas perdre l'expression d'une publication à l'autre. Le calendrier de contenu de Mydrop affiche chaque publication planifiée par compte, et les légendes IA peuvent écrire la première ligne à partir de l'expression que tu leur donnes. À toi ensuite de la retoucher à ta façon.
Si tu veux la même méthode pour rejoindre des acheteurs plutôt que des spectateurs, lis comment trouver des clients avec la recherche sociale. Pour les boutiques et les commerces, jette un œil au guide de la recherche « près de moi ».
Vérifie après deux semaines si l'expression a marché
Fie-toi aux chiffres de l'application elle-même.
- TikTok : ouvre les statistiques d'une publication et regarde la source de trafic « Recherche ». Si elle reste vide après quelques publications, l'expression est trop large ou ton accroche à voix haute ne la dit pas.
- Instagram : compare la portée auprès des non-abonnés sur les publications avec l'expression à celle de tes dix dernières publications.
- Les deux : si une expression attire des vues mais pas d'abonnés, la vidéo ne répondait pas à ce que la personne cherchait. Réécris les 3 premières secondes, pas le mot-clé.
Tiens une petite liste : expression, date de publication, portée, nouveaux abonnés. Après deux semaines, garde les expressions qui ont attiré du monde et abandonne les autres.
Prochaine étape : choisis une expression dans la barre de recherche aujourd'hui et écris-la dans la légende, l'accroche à voix haute et la couverture de ta prochaine publication. Si tu gères plusieurs comptes, commence gratuitement avec Mydrop et planifie la série de chacun au même endroit.
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