Administrasjon av sosiale medier

SEO på TikTok og Instagram: Hvor skal nøkkelordene stå?

Sosialt søk leser det du skriver, sier og viser. Sjekkliste for TikTok og Instagram, felt for felt, fra bildetekst til alt-tekst. Slik tester du at den virker.

4 min read

Oppdatert: Oct 15, 2026

Tredimensjonale blå former med hvite tommel opp-ikoner på en nøytral bakgrunn

Vil du bli funnet i søk på TikTok og Instagram? Sett frasen folk faktisk skriver i første linje av bildeteksten, si den høyt i de første sekundene av videoen, og vis den som tekst på skjermen. Gjenta den i profilnavnet eller bioen. Søket i begge appene jobber med ordene du gir det, så hvert felt der du kan skrive, er et sted for frasen din.

Kort fortalt: Velg én søkefrase per innlegg (2 til 4 ord, hentet fra appens egne søkeforslag). Sett den i første linje av bildeteksten, i den første setningen du sier, i teksten på skjermen, på forsidebildet og i alt-teksten. Hopp over hashtag-bunker: i Mydrops data endret antall hashtags engasjementet med høyst 5 %.

Mydrop-data, september 2026: på tvers av kontoer koblet til Mydrop, som administrerer over 55 000 innlegg, endret antall hashtags median engasjement med maksimalt 5 % i begge retninger. Innlegg med 6 til 10 hashtags lå 5 % over kontoens typiske innlegg, innlegg uten hashtags 4 % under. Metode og fullstendige tabeller finnes i Mydrop social media benchmarks.

Hent frasen fra søkefeltet, ikke fra hodet ditt

Du trenger ikke noe nøkkelordverktøy. Begge appene viser deg hva folk søker etter.

  1. Skriv temaet ditt i søkefeltet på TikTok og noter alle forslagene som dukker opp.
  2. Gjør det samme i Instagram-søket.
  3. Les spørsmålene i kommentarer og DM-er. Det er søkefraser i forkledning.

Velg fraser på 2 til 4 ord med et klart behov bak. «Middag for én» forteller appen hva videoen handler om. «Mat» gjør ikke det. Én hovedfrase per innlegg, pluss én reserve du nevner én gang.

Sett frasen i hvert felt som tar imot ord

Hvert felt er en ny sjanse for appen til å lese frasen din. De fleste fyller ut ett felt og lar resten stå tomme.

Hvor Plattform Hva du skriver
Første linje i bildeteksten TikTok, Instagram Frasen i en ekte setning, foran emoji og tagger
Det du sier først TikTok, Instagram Si frasen i første setning, med vanlige ord
Tekst på skjermen TikTok, Instagram Frasen som tittelkort i de to første sekundene
Tekst på forsidebildet TikTok, Instagram En kort versjon av frasen, stor nok til å leses i rutenettet
Alt-tekst Instagram Én enkel setning som beskriver innlegget, med frasen hvis den passer
Navnefelt Instagram Navnet ditt pluss det ene du vil bli funnet for
Stedsmerke Begge Bare hvis innlegget virkelig handler om stedet

Slå også på autotekst. Den viser det du sier som tekst på skjermen, og da får du frasen med en gang til uten ekstra jobb.

Skriv setninger, ikke en nøkkelordliste

Bildetekster som ser ut som en rekke tagger virker useriøse og sier lite. Skriv heller én eller to naturlige setninger med frasen i, og svaret på den.

Lengden betyr mindre enn du tror. I Mydrops data lå bildetekster under 80 tegn 9 % under kontoens typiske innlegg. Fra 80 tegn og opp holdt alle lengder seg innenfor 3 % av medianen. Skriv to ærlige setninger og stopp der.

Bruk 3 til 5 hashtags som beskriver innlegget. TikTok teller hashtags med i bildetekstgrensen på 2 200 tegn, og Instagram har en grense på 5 for innlegg og Reels. En lang tagg-blokk spiser bare plass du kunne brukt på ord.

Hold deg til én frase i fem innlegg på rad

Ett innlegg om en frase beviser lite. Flere innlegg om den samme frasen gir både appen og publikummet et tydelig bilde av hva du står for. Etter vår erfaring blir kontoer som holder seg til ett tema i noen uker, funnet for det raskere enn kontoer som hopper fra tema til tema.

Planlegg serien i en kalender, så frasen ikke forsvinner mellom innleggene. Mydrops innholdskalender viser alle planlagte innlegg per konto, og AI-bildetekster kan skrive et utkast til første linje ut fra frasen du gir dem. Du finpusser den til din egen stemme.

Vil du bruke samme metode for å nå kjøpere og ikke bare seere? Les hvordan du finner kunder med sosialt søk. Har du butikk eller lokale, se guiden til søk på «nær meg».

Se etter to uker om frasen virket

Bruk appenes egne tall.

  • TikTok: åpne analysen for et innlegg og se på trafikkilden Søk. Er den tom etter noen innlegg, er frasen for bred, eller så sier du den ikke høyt i åpningen.
  • Instagram: sammenlign rekkevidden blant folk som ikke følger deg på frase-innleggene med de ti siste innleggene dine.
  • Begge: gir frasen visninger, men ingen nye følgere, matchet ikke videoen det søkeren ville ha. Skriv om de tre første sekundene, ikke nøkkelordet.

Før en kort liste: frase, dato, rekkevidde, nye følgere. Etter to uker beholder du frasene som trakk folk, og dropper resten.

Neste steg: velg én frase fra søkefeltet i dag, og skriv den inn i bildeteksten, i åpningen du sier og på forsidebildet til neste innlegg. Driver du flere kontoer, kan du starte gratis med Mydrop og planlegge serien for hver av dem på ett sted.

Gratis verktøy

Gratis verktøy

Kalkulatorer, maler og generatorer for team som jobber med sosiale medier.

FAQ

Hurtigsvar

Si og vis frasen folk søker etter i de første sekundene, gjenta den i første linje av bildeteksten, og hold deg til temaet over tid. TikTok leser bildetekster, tekst på skjermen og det som blir sagt, så bruk alle tre.

Nøkkelord i bildeteksten, navnefeltet og alt-teksten gir Instagram vanlige ord å lese. I Mydrops data endret antall hashtags engasjementet med høyst 5 %. Bruk noen få relevante tagger, og legg innsatsen i første linje av bildeteksten.

Skriv temaet ditt i søkefeltet i hver app og noter forslagene. Les deretter kommentarer og DM-er etter spørsmål som går igjen. Det er frasene folk faktisk bruker.

Knapt. I Mydrops data fra september 2026 endret antall hashtags medianengasjementet med høyst 5 %. Velg 3 til 5 som beskriver innlegget, og bruk tiden på bildeteksten.

Neste steg

Slutt å koordinere rundt arbeidet

Hvis teamet ditt bruker mer tid på å jage godkjenninger, eiendeler og publiseringsdetaljer enn på å lage bedre innlegg, er problemet sannsynligvis ikke folka dine. Det er arbeidsflyten rundt dem. Mydrop bringer planlegging, vurdering, planlegging og ytelse inn i ett roligere operativsystem.

Mydrop Editorial Team

Om forfatteren

Mydrop Editorial Team

Mydrop

Mydrop-redaksjonen skriver guidene, sammenligningene og playbooks på denne bloggen. Vi dekker planlegging, publisering, godkjenninger, analyse og arbeidsflyter for flere merker, basert på hvordan team faktisk bruker Mydrop til å drive sine sosiale programmer. Hver artikkel er forsket på, redigert og vedlikeholdt av teamet bak produktet.

Se alle artikler av Mydrop Editorial Team

Å håndtere 14+ sosiale plattformer føltes som et mareritt klokken 2 om natten, helt til Mydrop. AI-merkestemmen er skummelt nøyaktig, og klientgodkjenningsportalen sparte meg lett 15 timer denne uken alene. Det er det ultimate set-og-glem-arbeidsområdet for travle byråer.
Et ekte automatiseringsverktøy for planlegging (og oppretting) av sosiale medier-innhold! Det har spart meg over 20 timers arbeid allerede i løpet av de første par ukene. En skikkelig game-changer for alle i business, store eller små!
Finally tried Mydrop on a test client and the white-label portal on a custom domain actually looks legit, no Mydrop branding sneaking in. The OAuth setup saved me from the usual “what's my password” back-and-forth.
Absolutt game-changer. Mydrop automatiserte hele innholdsarbeidsflyten min. Planleggingen er feilfri, den føles faktisk intuitiv, og den sparte meg 10+ timer i løpet av den aller første uken. Beste avgjørelsen jeg har tatt for sosiale medier!
Mydrop AI har vært en absolutt game-changer, det har spart meg så mye tid og innsats. Det gjør det det lover. Lett å bruke, allsidig, og skaperen er veldig åpen for tilbakemeldinger. Veldig fornøyd!
Jeg så gjennom en haug med administrasjonsverktøy for klienten min, fordi det begynte å bli uhåndterlig; etter å ha sammenlignet alle løsningene, fant jeg ut at Mydrop var en selvfølge.
Denne appen hjelper meg mer enn noen annen jeg noen gang har brukt. Jeg har alle sidene og kontoene mine, og jeg kan dra og slippe akkurat som jeg vil. Mydrop har virkelig vært en enorm ressurs for businessen min!
Jeg lette etter et planleggingsverktøy fordi klientene mine brukte flere og flere plattformer. Mydrop gjør jobben veldig bra, og automatiseringer og skjemaer er veldig nyttige og sparer meg for mye tid. Jeg anbefaler!
Love that you baked in white-label portals from day one, that's a huge pain point for agencies.
Elsker denne plattformen for planlegging av sosiale medier-innlegg! Enkel og veldig intuitiv å bruke! Anbefales på det varmeste!
Veldig fint verktøy, du vil spare mye tid. Veldig lett å bruke, brukervennlig. Jeg har brukt det i flere måneder, og det er veldig nyttig.
Nyttig app hvis du prøver å strømlinjeforme sosialt innhold for klienter.
Å håndtere 14+ sosiale plattformer føltes som et mareritt klokken 2 om natten, helt til Mydrop. AI-merkestemmen er skummelt nøyaktig, og klientgodkjenningsportalen sparte meg lett 15 timer denne uken alene. Det er det ultimate set-og-glem-arbeidsområdet for travle byråer.
Et ekte automatiseringsverktøy for planlegging (og oppretting) av sosiale medier-innhold! Det har spart meg over 20 timers arbeid allerede i løpet av de første par ukene. En skikkelig game-changer for alle i business, store eller små!
Finally tried Mydrop on a test client and the white-label portal on a custom domain actually looks legit, no Mydrop branding sneaking in. The OAuth setup saved me from the usual “what's my password” back-and-forth.
Absolutt game-changer. Mydrop automatiserte hele innholdsarbeidsflyten min. Planleggingen er feilfri, den føles faktisk intuitiv, og den sparte meg 10+ timer i løpet av den aller første uken. Beste avgjørelsen jeg har tatt for sosiale medier!
Mydrop AI har vært en absolutt game-changer, det har spart meg så mye tid og innsats. Det gjør det det lover. Lett å bruke, allsidig, og skaperen er veldig åpen for tilbakemeldinger. Veldig fornøyd!
Jeg så gjennom en haug med administrasjonsverktøy for klienten min, fordi det begynte å bli uhåndterlig; etter å ha sammenlignet alle løsningene, fant jeg ut at Mydrop var en selvfølge.
Denne appen hjelper meg mer enn noen annen jeg noen gang har brukt. Jeg har alle sidene og kontoene mine, og jeg kan dra og slippe akkurat som jeg vil. Mydrop har virkelig vært en enorm ressurs for businessen min!
Jeg lette etter et planleggingsverktøy fordi klientene mine brukte flere og flere plattformer. Mydrop gjør jobben veldig bra, og automatiseringer og skjemaer er veldig nyttige og sparer meg for mye tid. Jeg anbefaler!
Love that you baked in white-label portals from day one, that's a huge pain point for agencies.
Elsker denne plattformen for planlegging av sosiale medier-innlegg! Enkel og veldig intuitiv å bruke! Anbefales på det varmeste!
Veldig fint verktøy, du vil spare mye tid. Veldig lett å bruke, brukervennlig. Jeg har brukt det i flere måneder, og det er veldig nyttig.
Nyttig app hvis du prøver å strømlinjeforme sosialt innhold for klienter.
Smilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarligSmilende sosiale medier-ansvarlig

4,8/5 · på Trustpilot og Google