Stratégie

Dimensions des images et vidéos pour les réseaux sociaux 2026

Toutes les dimensions d'images et de vidéos pour 2026 dans un tableau : Instagram 1080x1350, TikTok 1080x1920, YouTube 1280x720 et les zones sûres.

6 min read

Mis à jour : Sep 13, 2026

Une designer qui redimensionne une mise en page de publication sur deux écrans dans un studio

Deux formats suffisent pour la majorité de ce que tu publies : le 1080x1350 pixels (4:5 portrait) pour les images du fil, et le 1080x1920 pixels (9:16) pour tout ce qui est vertical, soit les stories, les reels, les TikToks et les Shorts. Exporte ces deux-là et tu peux publier presque partout sans recadrage. Le reste de la page te donne la spec exacte pour chaque plateforme, en plus des zones sécuritaires qui grugent ton texte sans que tu t'en rendes compte.

Plateforme Image du fil Vidéo verticale Autres dimensions utiles
Instagram 1080x1350 (4:5) 1080x1920 (9:16) Carré 1080x1080, profil 320x320
TikTok s.o. 1080x1920 (9:16) Profil 200x200
Facebook 1200x630 (1,91:1) ou 1080x1350 1080x1920 (9:16) Couverture 851x315, profil 170x170
LinkedIn 1200x627 pour un lien partagé, 1200x1200 en natif 1080x1920 (9:16) Bannière de profil 1584x396, bannière de page 1128x191
X 1600x900 (16:9) 720x1280 ou 1280x720 En-tête 1500x500, profil 400x400
YouTube Miniature 1280x720 (16:9) Shorts 1080x1920 Bannière de chaîne 2560x1440, zone sécuritaire 1546x423
Pinterest 1000x1500 (2:3) 1080x1920 (9:16) Profil 165x165
Threads 1080x1350 (4:5) 1080x1920 (9:16) Reprend la photo de profil Instagram
Profil d'entreprise Google 1200x900 (4:3) 1080x1920 (9:16) Logo 720x720, couverture 1024x576

En bref : Conçois en 1080x1350 et en 1080x1920, exporte une seule fois, et garde chaque mot à l'intérieur des 80 % centraux de l'image. Les dimensions en pixels ne changent presque jamais. Les zones sécuritaires, elles, changent tout le temps, et c'est ça qui scrappe vraiment une publication.

Vérifié par le planificateur de Mydrop, septembre 2026 : les limites appliquées avant l'envoi d'une publication sont de 2 200 caractères pour TikTok, les mots-clics comptant dans la légende, 280 caractères pondérés pour X, 300 caractères pour Bluesky et 500 caractères pour le texte alternatif Pinterest; l'API d'Instagram rejette les légendes de plus de 2 200 caractères ou comportant plus de 30 mots-clics. Ces limites peuvent différer de ce que les applications affichent, c'est pourquoi un planificateur rejette parfois une légende que l'application accepterait.

Dimensions des images Instagram : 1080x1350 pour le fil, 1080x1920 pour les reels

Le portrait du fil, c'est 1080x1350 pixels, un ratio 4:5, et c'est celui à utiliser par défaut. Il occupe plus d'écran que le carré ou le paysage, donc il retient l'attention plus longtemps pour le même travail de design.

  • Portrait : 1080x1350 (4:5). Le format par défaut.
  • Carré : 1080x1080 (1:1). Sans risque, mais plus petit à l'écran.
  • Paysage : 1080x566 (1,91:1). À utiliser seulement quand l'image est vraiment large.
  • Stories et reels : 1080x1920 (9:16).
  • Photo de profil : 320x320, affichée en cercle.

Le piège, ce sont les reels. La vidéo est en 1080x1920, mais Instagram recadre un carré central 1:1 pour l'aperçu dans la grille du fil et superpose la légende, le nom d'utilisateur et la bande audio dans le bas. Garde tes titres en dehors des 250 pixels du haut et des 420 pixels du bas, sinon l'interface va s'asseoir dessus.

Les carrousels verrouillent leur ratio sur la première diapositive. Si la première est en 4:5, toutes les suivantes sont forcées en 4:5, alors conçois l'ensemble au même format.

Dimension des vidéos TikTok : 1080x1920, et deux zones sécuritaires qui comptent encore plus

1080x1920 pixels, 9:16, à 30 ou 60 fps. Ça, c'est simple. L'interface, moins.

  • Bord droit : laisse 140 pixels libres. C'est là que vivent les boutons j'aime, commenter, partager et profil.
  • Bas : laisse 350 pixels libres. Le nom d'utilisateur, la légende et le bandeau de musique s'empilent à partir du bas.
  • Haut : laisse environ 130 pixels pour les onglets Pour toi et Abonnements.

Il te reste donc une bande centrale utilisable d'environ 900 pixels de large sur 1 440 de haut. Mets chaque mot à l'intérieur. Une vidéo parfaitement dimensionnée avec un sous-titre sous la ligne de légende reste une publication ratée, et c'est l'erreur la plus fréquente qu'on voit sur du contenu TikTok pourtant bien fait.

Dimensions des images Facebook : 1200x630 pour les liens, 1080x1350 en natif

Facebook accepte à peu près tout, et c'est exactement pour ça que les dimensions dérivent.

  • Aperçu de lien : 1200x630 (1,91:1). Plus petit, l'image s'affiche en vignette au lieu d'une carte.
  • Publication photo native : 1080x1350 fonctionne et prend plus d'espace dans le fil que la carte de lien.
  • Stories et reels : 1080x1920.
  • Photo de couverture : 851x315 sur ordinateur, mais elle s'affiche à environ 640x360 sur mobile et se fait couper sur les côtés. Centre tout ce qui est important.
  • Photo de profil : 170x170 sur ordinateur, 128x128 sur mobile.

Dimensions des images LinkedIn : 1200x627 pour les partages, 1584x396 pour la bannière

  • Image de lien partagé : 1200x627 (1,91:1).
  • Publication image native : 1200x1200 en carré ou 1080x1350 en portrait. Le portrait performe mieux sur mobile, là où se fait la majorité du défilement sur LinkedIn.
  • Vidéo : 1080x1920 en vertical ou 1920x1080 en paysage. Les deux sont pris en charge, le vertical prend plus d'écran.
  • Bannière de profil personnel : 1584x396. La photo de profil chevauche le coin inférieur gauche, alors garde ce coin vide.
  • Bannière de page d'entreprise : 1128x191. Logo : 300x300.

Les documents et les carrousels se téléversent en PDF et s'affichent en 1080x1350 si tu conçois les pages du PDF en 4:5.

YouTube : miniatures 1280x720, Shorts 1080x1920

  • Miniature : 1280x720 (16:9), moins de 2 Mo, en JPG, PNG ou WebP. La largeur minimale acceptée est de 640 pixels. Utilise 1280x720 pour qu'elle reste nette sur un téléviseur.
  • Vidéo : 1920x1080 pour les téléversements standards, 3840x2160 si tu tournes en 4K.
  • Shorts : 1080x1920 (9:16), moins de 3 minutes.
  • Bannière de chaîne : 2560x1440, avec une zone sécuritaire de 1546x423 au centre. Tout ce qui dépasse cette zone est coupé sur téléphone, et c'est la dimension que les gens ratent le plus souvent.

Le texte d'une miniature devrait tenir en quatre mots ou moins. À la taille du fil, la miniature s'affiche sur environ 360 pixels de large, alors tout ce qui est plus long devient illisible.

X, Pinterest, Threads et Profil d'entreprise Google

Plateforme Spec Chiffre
X Image dans le fil 1600x900 (16:9), 5 Mo max pour JPG/PNG
X Vidéo 1280x720 en paysage ou 720x1280 en vertical
X En-tête 1500x500
Pinterest Épingle standard 1000x1500 (2:3)
Pinterest Épingle vidéo 1080x1920 (9:16)
Threads Image 1080x1350 (4:5)
Threads Vidéo 9:16, jusqu'à 5 minutes
Profil d'entreprise Google Photo 1200x900 (4:3), 250x250 minimum
Profil d'entreprise Google Logo 720x720

Pinterest fait bande à part : 2:3, pas 4:5. Une image 1080x1350 publiée sur Pinterest se retrouve avec des bandes noires ou se fait recadrer, alors ça vaut un export de plus si Pinterest compte pour toi.

Trois exports couvrent 90 % de ce que tu publies

Arrête d'exporter plateforme par plateforme. Crée trois fichiers et c'est réglé :

  1. 1080x1350 (4:5) pour les fils Instagram, Facebook, LinkedIn et Threads.
  2. 1080x1920 (9:16) pour chaque story, reel, TikTok et Short.
  3. 1280x720 (16:9) pour les miniatures YouTube et les images dans le fil X.

Ajoute le 1000x1500 (2:3) seulement si tu publies régulièrement sur Pinterest.

Conçois chacun d'eux avec le texte à l'intérieur des 80 % centraux de l'image. Cette seule règle survit à chaque changement d'interface que les plateformes déploient, et c'est pour ça que les zones sécuritaires ci-dessus comptent plus que les dimensions en pixels.

Vérifie le recadrage avant de publier, pas après

Les dimensions en pixels, c'est la partie facile. Ce qui scrappe, c'est une légende superposée qui atterrit sur ton titre, ou une image 4:5 recadrée au centre en 1:1 dans une grille que tu n'as jamais regardée.

L'aperçu de publication par plateforme de Mydrop affiche le vrai recadrage et la vraie superposition d'interface de chaque réseau avant que quoi que ce soit parte, donc tu vois la colonne de boutons TikTok s'asseoir sur ton sous-titre pendant que tu peux encore la déplacer. Si tu conçois dans Canva, l'intégration Canva importe tes designs directement, et la création en lot te laisse pousser un seul ensemble de visuels sur les neuf plateformes en une seule passe plutôt qu'en neuf téléversements.

Prochaine étape : ouvre tes dix dernières publications, vérifie si un texte traîne dans les 350 pixels du bas, et corrige ton modèle une fois pour toutes. Cette seule modification vaut plus que de tout réexporter à une nouvelle dimension.

Combine ça avec les limites de longueur de légende pour chaque plateforme et tu as les deux moitiés de la fiche technique.

FAQ

Réponses rapides

1080x1350 pixels (4:5 portrait) pour les publications du fil et 1080x1920 (9:16) pour les stories, les reels et les vidéos courtes. Ces deux formats couvrent à eux seuls Instagram, Facebook, TikTok, Threads, LinkedIn et Pinterest.

1080x1350 pixels, un portrait 4:5. C'est le format qui prend le plus d'espace vertical dans le fil. Le carré 1080x1080 et le paysage 1080x566 fonctionnent encore, mais ils paraissent plus petits sur un téléphone.

1080x1920 pixels, 9:16 vertical, à 30 ou 60 fps. Garde ton texte en dehors des 140 pixels de droite, là où se trouve la colonne de boutons, et des 350 pixels du bas, là où s'affichent la légende et le nom d'utilisateur.

1280x720 pixels, 16:9, moins de 2 Mo, en JPG, PNG ou WebP. La largeur minimale acceptée est de 640 pixels, mais c'est le 1280x720 qui reste net sur un téléviseur.

1584x396 pixels pour un profil personnel et 1128x191 pour une page d'entreprise. Garde tes logos et ton texte loin du coin gauche, là où la photo de profil chevauche la bannière.

Prochaine étape

Arrêtez de coordonner autour du travail

Si votre équipe passe plus de temps à courir après les approbations, les éléments et les détails de publication qu'à créer de meilleures publications, le problème n'est probablement pas vos gens. C'est le flux de travail autour d'eux. Mydrop rassemble la planification, la révision, la programmation et la performance dans un système d'exploitation plus calme.

Mydrop Editorial Team

À propos de l'auteur

Mydrop Editorial Team

Mydrop

L'équipe éditoriale de Mydrop rédige les guides, comparaisons et guides pratiques sur ce blogue. Nous couvrons la planification des médias sociaux, la publication, les approbations, les analyses et les flux de travail multi-marques, en nous appuyant sur la façon dont les équipes utilisent réellement Mydrop pour gérer leurs programmes sociaux. Chaque article est recherché, édité et maintenu par l'équipe derrière le produit.

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Un véritable outil d'automatisation pour planifier (et créer) du contenu pour les réseaux sociaux ! Il m'a déjà fait gagner plus de 20 heures de travail en seulement mes deux premières semaines. Un vrai changement de jeu pour toute entreprise, grande ou petite !
Finally tried Mydrop on a test client and the white-label portal on a custom domain actually looks legit, no Mydrop branding sneaking in. The OAuth setup saved me from the usual “what's my password” back-and-forth.
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